Представьте себе такую ситуацию: во время сна вы обнаруживаете, что можете управлять своим телом. Вы щипаете себя. Это чувствуется. Вскоре вы понимаете, что можете изменять реальность в собственном сне. Придумать все, что пожелаете, и, более того, сделать с этим абсолютно все, испытывая такой опыт, как будто бы это происходило в действительности.
Представили? Так вот, такая практика существует на самом деле. Более того, это - совершенно не шарлатанство. Те же японские ученые в своих исследованиях неоднократно подтверждали существование осознанных сновидений, множество людей практикуют это, а некоторые психотерапевты используют это даже как медицинскую практику!
Кстати, впервые она появилась, как и практика создания тульп (ссылка на статью об этом - в конце), в Тибете. Её создали буддистские монахи.
Почему же люди практикуют осознанные сновидения?
Ответ на удивление прост: для развлечения. Зачем нужен дорогой компьютер с устройством для виртуальной реальности, когда такое можно сделать у себя в голове, ещё и без ограничений?
Ну, ещё это используют для психотерапии. К примеру, создать объект своей фобии - к примеру, замкнутое помещение для клаустрофоба, и испытать страх во сне, чтобы пережить этот опыт и не испытывать его в реальности.
Впрочем, мы настоятельно не рекомендуем использовать практику сновидений в каких-либо целях без консультации со специалистами - мы не несем ответственности за это, и это может понести последствия для психики!
К примеру, Евгений Вербицкий, кандидат биологических наук и заведующий лабораторией ЮНЦ РАН заявляет, что уход в осознанные сновидения влекут за собой нарушения сна и здорового бодрствования, что способствуют невротизации.
В целом, мое мнение таково - лучше спать спокойно, чем рисковать ради таких экспериментов.
Также читайте: Этого человека видят во снах тысячи людей. А вы?
А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь своим опытом в комментариях. И не забывайте ставить лайки и подписываться на канал - это ускорит выход новых материалов.
Иллюстрации: sta.sh, unsplash.com