Когда ты диете, то очень хочется чего-нибудь сладенького, но нужно следить за фигурой, но не думайте, что ваше кофе или чай останется без сладенького.
Ингредиенты
- 350 грамм овсяных хлопьев
- 2 штуки яблок
- 300 мл кефира 1 %
- 60 г изюма
- 30 г меда
- Корица по вкусу
Приготовление
- Заливаем овсяные хлопья кефиром и смешиваем так, чтобы получилась не жидкая консистенция. Оставляем на 30 минут
- Яблоки очищаем и натираем на мелкой терке.
- К массе из кефира и овсянки добавляем тертые яблоки, изюм, мед и корицу. Формируем лепешки влажными руками и выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Выпекаем в течение 30 минут при температуре 200 градусов.
Лакомство отлично подойдет для перекуса, ну и к кофе с чаем. Приятного аппетита.