Возникали ли у вас когда-нибудь мысли "зачем они курят?" или "а зачем я продолжаю курить, если осознаю многочисленные минусы". На данный момент в России около 30% людей курят, и чем они только руководствуются? Вообще забавно задавать такой вопрос, ведь в большинстве своем курить или нет решает не сам человек, а его мозг. Да-да.
Как говорила Татьяна Черниговская: "Мозг и я - это не одно и то же". И правда, ведь мы далеко не всегда делаем то, чего хотим, но это совсем другая история и об этом, возможно, напишу в другой статье, если вам будет интересно.
Что происходит когда вы в первый раз курите сигарету?
При первом вдохе сигаретного дыма, он попадает к нам в легкие и всасывается там. Всасывание токсических соединений через дыхательную систему относится к наиболее быстрому пути поступления в организм.
Первые мысли в вашей голове скорее всего будут "какой же противный у них вкус". Да, вкус у табака без различных добавок действительно не самый приятный(хотя некоторым нравится)
Ваш мозг затуманивается и на несколько минут наступает чувство эйфории. Как правило, чувство эйфории появляется при курении первые несколько раз. Мозг достаточно легко создает новые связи и достаточно тяжело разрушает старые, у него нет определенного механизма для разрушения этих связей. В мозге появляется новая информация "вау, друг, от сигарет мы с тобой получаем удовольствие(пусть и такое специфическое)
Вознаграждение мозгом за курение
При курении, наш мозг "дает" нам вознаграждение в качестве дофамина (удовольствие, расслабление, счастье). Мозг выделяет определенное количество дофамина на день. И курение начинает забирать из этого запаса дофамин(дофамин выделяется, когда человек выполняет какие-то цели, он выступает в качестве вознаграждения). Наш запас дофамина уменьшается и на обычную жизнь дофамина начинает не хватать.(мы становимся более пассивными). Мозг понимает, что это плохо на нас влияет и начинает выделять меньше дофамина при следующем процессе курения. Человеку этого недостаточно и он начинает курить больше. Так одна сигарета в день постепенно превращается в две, три, ... , пачку.
А курите ли вы и как вы относитесь к сигаретам?