Это день равновесия между физическим и астральным телом. В этот день полезно выполнять физические упражнения, которые способствуют гармонии.
Самое простое: на полусогнутых ногах, расставленных шире плеч, раскачиваться справа налево.
Таким образом, вы балансируете свою центральную энергетическую ось.
В ту ногу, где будет больше нагрузки, и будет идти избыток энергии.
Таким образом, перенося тело с одной ноги на другую с прямой спиной и расслабленным позвоночником, устанавливаем равновесное состояние.
Это день равновесия между физическим и астральным телом. В этот день полезно выполнять физические упражнения, которые способствуют гармонии.
Самое простое: на полусогнутых ногах, расставленных шире плеч, раскачиваться справа налево.
Таким образом, вы балансируете свою центральную энергетическую ось.
В ту ногу, где будет больше нагрузки, и будет идти избыток энергии.
Таким образом, перенося тело с одной ноги на другую с прямой спиной и расслабленным позвоночником, устанавливаем равновесное состояние.