На протяжении всей жизни человек развивается и сталкивается с определенными кризисами. Это такие этапы, которые не проходят незаметно. Кризис одного года, трех, семи лет, подростковый кризис и так далее.
Каждая дата, которая оканчивается на ноль, заставляет нас вздрогнуть. 30 лет – это примерная цифра. Кризис может внезапно настичь и в 25, и в 35, и 45. Этот этап жизни имеет огромное значение.
Как говорят: «У человека две жизни. И вторая начинается в тот момент, когда приходит осознание, что жизнь одна». В этот период человек полностью «перерезает пуповину», отходит от установок и ожиданий родителей, осознает свой собственный путь и становится по-настоящему взрослым и самодостаточным.
Система приоритетов и мировоззрения теперь зависит только от предпочтений человека, а не от мнения окружающих.
Кризис тридцатилетних обозначает начало второй жизни. Личной.
Симптомы кризиса 30 лет:
- чувство скуки, перенасыщенности, ощущение, будто застрял в болоте и выходов нет;
- жизненный путь предопределен, траектория задана и не меняется;
- жизнь бесцельна и бессмысленна;
- чувство подавленности, депрессия, отсутствие радости;
- жизнь проходит мимо;
- ощущение, что живете «чужой» жизнью, отчаяние;
- тревожность за будущее: «мне кажется я делаю что-то не то, упускаю суть»;
- раздражение в отношении близких;
- чувство одиночества;
- позиция жертвы: вы виноваты, что я несчастна;
- постоянное копание в себе, поиск недостатков, обесценивание результатов труда;
- потеря вкуса к жизни;
- то, что раньше нравилось, теперь раздражает;
- разочарование в профессии;
- импульсивность поступков – кардинальная смена профессиональной сферы, места жительства;
- желание все сломать: не могу, не хочу, как построить новое – не понимаю;
- страх за будущее.
Этот период растягивается на 3-5 лет. За это время полностью перестраиваются все структуры личности. Этот момент протекает мучительно больно. При этом под раздачу попадают и те, кто находится рядом.
Без этого кризиса невозможно начало новой жизни, невозможен переход на новый уровень. Перерождение – это всегда больно.
Подумайте о том, что к 30 годам вы подошли к двери в новую и не менее интересную часть жизни. Нужно просто сделать шаг вперед, оставив за спиной что-то лишнее. Проанализируйте свои мысли, сконцентрируйтесь на новых целях.
На дворе XXI век. Время свободы, творчества и самовыражения. Позвольте себе жить так, как вы хотите.