-Но это несправедливо!!!
-Почему он со мной так?
-Он что, издевается надо мной?!
-Он даже не заметил!
☝️Это все про обиду. Заметили, что в этих всех словах общее?
✔️Правильно. Нигде нет меня в главной роли. Везде я в качестве такого пассива, над которым свершилось действие.
‼️Вот это основная черта обиды. Если вдруг ловите себя, что мир вокруг делает Вам плохо, то это Вы обиделись. Да, даже если не говорите вслух таких слов.
❓Что же даёт нам обида, что большинство людей ее не хотят и не могут отпустить?
😡У обиды есть корень - ГНЕВ.
И тогда, кода мы обижаемся, мы часть гнева как будто бы перекидываем на кого-то - правительство, мужа, ребенка, Вселенную, Бога. (Если взрослый обижается на ребенка, то это взрослый сам не дозрел до ответственности, и ему прям быстрее всех нужно на курс ко мне, пока ребенок не привык быть виноватым)
😤Перекидывая на кого-то, нам становится легче. Но это на самом деле иллюзия, потому что мы оказываемся в 🕸ловушке обиды. Обижаясь, мы скидываем часть гнева, нам становится легче немного, мозг запоминает это.
А через какое-то время весь гнев в полном объёме опять возвращается к нам. Мозг, конечно, не связывает это с тем, что мы тогда ничего не решили, и бежит спасать нас проверенным методом - ДАВАЙ ОБИЖАТЬСЯ!!!
ИЩЕМ ВИНОВАТЫХ!!!
И мы по уши увязаем в обиде и чувстве вины, пытаясь разобраться с ними и перестать это делать. Но мозг запомнил обиду как прекрасное помогающее средство. И хоть как ты объясняй, что это не правильно, что это плохо, что это ведёт к онкологии. Мозгу плевать. Ловушка срабатывает быстрее. Становится легче? Да. Значит, все хорошо я делаю.
‼️Уже мы достаточно все образованы, чтобы понять, что нельзя просто что-то выкинуть из привычек мозга.
✔️А вот заменить - можно.
На курсе мы разбираемся не с обидой, а с гневом, то есть с корнями. И заменяем привычный шаблон поведения на тот, что поможет и сил придать, и гнев выразить, и направить его в ресурс.
Так что если устали уже частично избавляться или постоянно сидеть в ловушках, 🏃бегом на курс "Приручи дракона".