1. Морковь
2. Миндаль
3. Шпинат
4. Темный шоколад
5. Голубика
6. Жирные сорта рыбы
7. Овес
8. Помидоры
9. Молоко
10. Тыквенные семечки
11. Творог
12. Сливочное масло
13. Кефир
14. Петрушка
15. Сметана
16. Имбирь
17. Мед
18. Брокколи
19. Кленовый сироп
20. Лимон
21. Чеснок
22. Зеленый чай
23. Бобовые
24. Виноград
25. Бананы
26. Оливковое масло
27. Авокадо
28. Сельдерей
29. Арбуз
30. Свекла
