Сегодня скорочтение очень нужная для человека возможность улучшить свои навыки восприятия мира. Особенно хорошо скорочтение пригодиться в колледже, университете, вузе, академии, школе, работе да и жизни в целом. Каждый день мы обрабатываем огромное колличество информации, но более 50% это не нужные данные, которые мы никогда не используем.
Так как же читать быстро и запоминать лишь главное из прочитаного?
Вот мои самые любимые и самые полезные техники скорочтения.
Поиск. Пусть помощник загадает вам любое слово из статьи, после чего нужно будет как можно быстрее отыскать его. Здесь не обязательно брать слишком специфичные слова, так как они сильно бросаются в глаза. Однако желательно, чтобы оно не повторялось в тексте. Или же можно усложнить задание и сосчитать количество повторов.
Скольжение. Суть упражнения – уменьшение фиксаций взгляда на странице. Нужно захватывать как можно больше структурных единиц за раз. Постепенно получаться будет лучше и быстрее.
Диагонали. Упражнение, при котором взгляд фиксируется только в начале и конце строки. Поначалу будет полностью ускользать смысл информации, но постепенно вы заметите не только ускорение чтения, но и полноценное восприятие прочитанного, так как мозг подстроится под новые условия.
Штурм. Очень популярное упражнение, суть которого заключается в следующем: человеку дают в течение 30 секунд посмотреть на страницу с текстом, после чего он старается пересказать ее. Ваша задача описывать содержание статьи практически дословно. И это реально, если длительно тренироваться.
Таблицы Шульте. Известный метод тренировки периферического зрения, которым пользуются во всем мире. Таблицы представляют собой поля с ячейками, в которых расположены цифры от 1 до 25. Ваша задача смотреть только в центральную ячейку и, не отводя взгляда, отыскивать все цифры в порядке возрастания.
Вот и все мои любимые техники.
Выполняя их каждый день в течении месяца у вас появятся значительные изменения в скорости прочитаного и выделения главной мысли. Главное-это регулярность. Необходимо отводить на чтение на мение 30мин.
Списибо за внимание!