В сезон простуд, когда все вокруг чихают направо и налево, практически каждый человек, почувствовавший сильное "простудное" недомогание, хоть раз да задавался вопросом - "А не грипп ли у меня?". Что же кроется под этим коварным термином "грипп"? Чем он отличается от обыкновенной простуды и каковы основные принципы его профилактики? Постараемся все это разобрать в данной статье.
Грипп - это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Он также входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Заражается человек гриппом при контакте с инфицированным человеком, при вдыхании вируса в дыхательные пути, на которых вирус в дальнейшем проживает. Помимо клинической картины, грипп отличается от обыкновенной простуды широким спектром осложнений, в которые входят: пнемония, фарингиты, ларингиты и т.д. В случае тяжелых, не леченных осложнений имеют место быть летальные исходы.
По оценкам ВОЗ, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3−5 миллионам случаев тяжелой болезни и к 290−650 тысячам смертей.
Как же нам с вами отличить грипп от обычной простуды?
На самом деле, существует несколько признаков, по которым можно отличить обычную простуду от гриппа. Сейчас рассмотрим их поближе:
- Грипп всегда начинается молниеносно. В отличие от простуды, для которой чаще характерно постепенное нарастание симптомов (насморк, боль и першение в горле, головная боль), грипп в большинстве случаев начинается остро. Симптомы проявляются сразу: головная и мышечная боль, сухой кашель, температура до 40 градусов, озноб, сильная слабость. В более тяжелых случаях может проявляться диспепсический синдром: тошнота, рвота, диарея.
- "Гриппозный кашель". Еще один симптом, по которому можно заподозрить у себя грипп. Если вы когда-нибудь болели гриппом, то вы никогда не спутаете его: кашель при гриппе отличается от простудного большей силой, он изматывает и часто после приступа отдает болью за грудиной (как мы помним, вирус гриппа живет на дыхательных путях).
- Осложнения. Как уже было написано ранее, отличает грипп от простуды обильный список осложнений, некоторые из которых просто ухудшают качество нашей жизни, а другие и вовсе способны привести к летальному исходу при отсутствии должного лечения.
Профилактика гриппа
К сожалению, на данный момент не существует такой "таблетки", прием которой обезопасил бы вас от заболевания гриппом на все 100 процентов. Причиной тому являются постоянные мутации вируса, в результате которых появляются все новые его варианты. Однако, существуют некоторые правила, которые могут помочь снизить риск заболевания.
- Делайте вакцинацию. Даже несмотря на то, что вакцина не исключает риска заражения другим штаммом вируса, это обезопасит вас от заболевания специфичного данной прививке штамма вируса.
- Откажитесь от посещения людных мест в период эпидемий гриппа. Основной путь передачи вируса гриппа - воздушно-капельный, соответственно, чем чаще вы будете контактировать с больными - тем выше риск заболеть.
- Закаливайтесь. Простые закаливающие организм упражнения, по типу холодного умывания утром, обтирания, контрастного душа отлично укрепляют наш иммунитет, а это значит, что он будет активнее бороться с вирусами.
- Пейте теплое витаминизированное питье. Не зря наши бабушки и мамы заставляли нас пить чай с малиной и медом, когда мы болели в детстве - ягоды, фрукты, продукты меда являются настоящим кладезем полезных витаминов, а еще они очень вкусные.
- Обязательно обратитесь ко врачу в случае, если подозреваете у себя грипп. Никогда не занимайтесь самолечением, ведь это может привести к развитию тяжелых осложнений.
Пожалуйста, поставьте лайк, если вам понравилась данная статья, и подпишитесь на канал. В скором времени вас ждут различные другие интересные статьи.