1. Жить прошлым ты пытаешься уйти от проблем, от неудач, от бедности. Обрати внимание, ты уходишь ”от”, а не стремишься ”к”. Совершенно ошибочно многие люди тратят силы и время, стараясь избавиться от вредных привычек Тратьте время на поиск и освоение новых интересов, превращайте жизнеутверждающие действия в любимые привычки. Иначе говоря, у тебя неправильно сфокусирована цель, поэтому жизнь не изменится. Если человек все внимание сосредотачивает на отказе, то ничего хорошего он не приобретет, и будет вечно всем недоволен.
2. Ты постоянно учишься. (это не означает бросай учебу и деградируй) Но получение информации, не подкрепленное практикой, не принесет желаемых результатов. Переходить к активным действиям следует сразу после получения минимального объема знаний.
3. Ты считаешь, что поменять себя и свою жизнь очень сложно. Да, и не меняй. Лучше закрыться в своей коробке и недовольно поглядывать из нее на счастливых людей. Не впечатляет? Тогда подходи ко всему с умом, планируй, развивайся радуйся маленьким победам. Перечитай правила несколько раз, составь для себя план действий и строго придерживайся его. Только так ты поймешь, как изменить себя и свою жизнь
4. Если вы делаете это слишком быстро или слишком медленно, значит, что-то идет не так Сосредоточьтесь на том что вы делаете, самое главное понять умом, делай медленно но с умом а скорость появиться со временем.
5. Помните: лучший отдых — это тишина медитаций необходимо Эти практики помогают справиться со стрессом, укрепить иммунитет, наладить сон и почувствовать себя по-настоящему счастливым. Всего пять минут такого расслабления сделают день куда более радостным.