Инфекция мочевых путей у женщин

Инфекция мочевых путей у женщин

Большинство женщин хотя бы раз в жизни лечились от инфекции мочевых путей, а некоторые из них страдают от нее по несколько раз в год. Более подвержены инфекции мочевых путей становятся беременные женщины, но также можно заболеть, если вы легко одеваетесь в холодную погоду, слишком долго сидите в ванной или носите неправильное нижнее белье.

Чтобы предотвратить этот недуг, необходимо:

• При необходимости мочеиспускания ни в коем случае нельзя терпеть. , так как за это время в моче начинают размножаться бактерии, что может привести к этому заболеванию.
  
• Правильно вытирайтесь, движения должны идти спереди назад. Это предотвращает попадания бактерий с ануса в вагинальный канал.
  
• Не сидите в ванной каждый день, старайтесь ополаскиваться под душем.
  
• Соблюдение гигиены перед половым актом. Инфекция мочевых путей можете передаваться половым путем. Чтобы защитить себя и своего партнера, обязательно мойтесь до и после секса, чтобы не обмениваться бактериями.
  
• Спреи и гели. Избегайте мытья гениталий с косметическими средствами, особенно теми, которые содержат ароматы. Они могут раздражать эту область и влиять на естественный баланс РН вашего тела, который помогает предотвратить рост бактерий.
  
• Кокосовый и клюквенный сок Кокосовый сок может предотвратить ИМП и даже помогает в его лечения, путем вымывания из организма токсинов. Его легко можно заменить на клюквенный сок, который обладает теми же полезными свойствами.
  

Витамин "С"

• Витамин "С" Он не только укрепляет иммунную систему, но благодаря своей кислоте, контролирует рост бактерий.
  
• Хлопчатобумажное белье. Хлопок - это "дышащая" ткань. В отличие от других материалов, она пропускает влагу, а бактерии процветают во влаге!