Вас приветствует на своём канале врач скорой помощи, желаю вам крепкого здоровья и благополучия в семье!
Проработав в медицине 20 с лишним лет, могу порассуждать на такие спорные вопросы, как: " Могут ли болеть суставы, если в молодости вы ими хрустели?".
Побывала я на множествах конференций, полетала за границу обсуждая строение, функции и другие важные темы, касающиеся суставов. Думаю, рассказывать о опыте Дональда Унгера не стану, а для тех, кто не знает скажу лишь то, что это человек хрустел пальцами левой руки на протяжении очень долгого времени - 60 лет.
К 83 годам он прошёл необходимые исследования, которые показали, что разницы между суставами правой и левой руки нет. Да и сам он не ощущал этой разницы, дискомфорта, это стало первым толчком к тому, что хруст пальцами не несёт особого вреда.
Однако, если рассматривать привычку "похрустеть" пальцами" на дню по множество раз, то к старости пальцы могут стать кривыми и потерять хватку.
Если делать это единожды в день, то ничего вредного суставам мы не сделаем. Мы ведь ежедневно потягиваемся и издаём характерный звук, при этом с нами ничего негативного не происходит, лишь наоборот, мы чувствует себя бодрее.
И если так разобраться, как бы странно это не прозвучало, но хруст пальцами не только безвреден , но и полезен, позволяет тонизировать связки и мышцы.
Делитесь своими комментариями о том, что вы знаете о этом мифе и насколько в него верите? До новых встреч!