Для начала стоит определиться во всяком ли обществе, вы чувствуете себя изгоем? Возможно, вас окружают люди, которые вам просто напросто не подходят, здесь совет один - вам нужно прекратить это общение. Но не всякое общество мы выбираем, что же делать в таком случае?
Разделим ситуацию ещё на две:
1.Вам скоро предстоит оказаться в новом обществе, где вы боитесь оказаться "изгоем"
2.Вы находитесь в обществе, в котором чувствуете себя "изгоем"
Немного легче путь предстоит людям в первой ситуации, и вот вам несколько советов:
✨Первым делом, успокойтесь и поверьте в себя, в вашей жизни будет ещё куча новых коллективов, и вам не раз придётся вливаться в них, если у вас был неудачный опыт, вспомните что вы делали не так?
✨Продумайте наперёд свое поведение, представьте положительную ситуацию.
✨Помните, что людям важно первое впечатление о вас. Общество видит ваше отношение к самому себе. Не будьте слишком замкнуты! Но и не стоит быть слишком навязчивыми, я не раз наблюдала такую картину: появляется студентка, и начинает себя чрезмерно раскованно вести, на что одногруппники после ее ухода крутят пальцем у виска.
✨Если с вами идут на контакт, не замыкайтесь, отвечайте, старайтесь максимально быть собой.
✨Присмотритесь к людям вокруг, возможно вы заметите человека, который близок вам по поведению, попробуйте познакомиться с ним.
Если вы находитесь в обществе, в котором чувствуете себя "изгоем" и не можете больше этого терпеть, то приготовьтесь перед вами стоит непростая задача, будет тяжело, но оно того стоит, не сдавайтесь ни на один день, иначе вам придётся начинать ваш путь с самого начала.
✨Советую начать с внешнего вида, как вы выглядите когда находитесь в обществе ваших обидчиков? Прячетесь и зажимаетесь, или гордо сидите не замечая их? Начнём с того, что вы должны выглядеть опрятно, ваш вид должен показывать то, что вы уверены в себе, вы можете внутри бороться со своей неуверенностью, но внешне не смейте показывать это. Поэтому как только решились менять свое положение в обществе, мы приходим с ровной спинкой и поднятой головой, громко и четко говорим, а не бубним себе под нос!
✨Продолжать будем отстаиванием своих личных границ: дайте людям вокруг понять, что у вас есть свои границы, которые не стоит нарушать, иначе вы будете негативно на это реагировать. Если будете получать в ответ ещё больше негатива, не обращайте внимания, боритесь за своё, хуже к вам относиться уже не будут, а побороться за новый статус нужно. Главное, если вы не можете реагировать негативно, игнорируйте слова обидчика, делайте вид, что это говорят не вам.
✨Присмотритесь есть ли в вашем окружении человек, который близок вам по поведению? Постарайтесь подружиться с ним, вместе вам будет легче.
✨За хорошее отношение к вам, улыбайтесь, позитивно реагируйте, не прячьте своих эмоций и люди обязательно потянутся к вам.
✨Посещайте секции, найдите себе общество с которым вам будет комфортно. В соцсети вы можете демонстрировать вашу жизнь и показывать какая вы разносторонняя личность, и как интересна ваша жизнь.
Подумайте, почему общество должно любить вас, если вы сами себя не любите? Окружающие, не увидевшие в тебе интересного человека, никогда ничего не оценят. Им нечего ценить, они не видят.