Есть ли противоядие от старости? И если да, то в чем его суть?
Два разных человека – Кирк Дуглас – легенда Голливуда и Федор Углов – выдающийся советский хирург, оба дожили до 103 лет.
Какое противоядие от старости было у каждого из них?
Кирк Дуглас
Семья, семейная жизнь. Кирк Дуглас и Анна Байденс прожили в счастливом браке 65 лет. Анна женщина мудрая и приняла харизматичного Кирка таким, какой он есть, «не переделывая» его под себя.
Один из секретов их счастливой семейной жизни – видеть то хорошее, что у них получилось и отпускать постигшие их разочарования.
Она была с мужем везде и всегда, была его другом и помощником. Когда в 1996 году случился инсульт, Анна не дала ему уйти в депрессию. Когда же у Анны обнаружили рак, то они вместе вели ожесточенную борьбу с ним и справились, победили. Вместе пережили и самый тяжелый период их жизни – смерть младшего сына.
«Чем ты старше, тем глубже чувствуешь любовь», - говорил Кирк.
Кирк вырос в бедной многодетной семье эмигрантов-евреев, приехавших в Америку из Белоруссии в 1910 году. Помощи ждать не откуда, надо было рассчитывать только на себя, и чтобы чего-то достичь в жизни, надо упорно трудиться.
Он всю жизнь придерживался принципа «если вы хотите чего-нибудь добиться, то у вас должно хватать мужества на неудачи».
А своим сыновьям, обеспеченным уже по факту их рождения, говорил, что из-за нищеты ему «некуда было двигаться, кроме как вверх».
Пережив крушение вертолета, операцию на спине, кардиостимулятор в сердце, инсульт, Кирк говорил себе: «Я должен расти. Это единственное противоядие от старости».
Федор Углов
Федор Григорьевич Углов – уникальный хирург, один из первых в стране, делающий уникальные операции на сердце, легких, сосудах…Он оперировал все, кроме мозга; изобрёл искусственный клапан сердца, способ его изготовления и установки. Федор Григорьевич занесен в книгу Гиннеса как самый долгопрактикущий хирург планеты.
Он считал, что продолжительность жизни зависит от самого человека. Человек может прожить и сто лет, если постарается. И своим примером Федор Углов это подтвердил. Он не из семьи долгожителей. Его отец умер в 57, мать – 75 лет. А профессор Углов прожил 103 года!
Свою последнюю операцию Федор Углов сделал в 100 лет! На его счету более 10 тысяч операций и многие из них он сделал впервые в истории советский мировой медицины.
Кирк Дуглас говорил, что должен постоянно расти, Федор Углов говорил, объясняя свое профессиональное долголетие: «Я всю жизнь учился. Носил в кармане нитки и завязывал узлы, штопал носки вслепую, ночами сидел за книгами».
Жизнь Федора Григорьевича была полна трудностей: студентом заразился брюшным тифом; в советско - финскую войну служил на фронте старшим хирургом; 900 дней блокады спасал в осажденном Ленинграде раненных.
В основе его памятки российского долгожителя определяющим является любовь: к людям, своей семье, к профессии, Родине (как это ни высокопарно сейчас звучит), к своему любимому Санкт-Петербургу, к самому себе.
Что значит любовь к самому себе? Вроде бы все банально:
- не переедать, есть все, но понемногу
- не поправляться. У самого Углова при росте 170 был постоянный вес 70 кг.
- никакого алкоголя и курения, считал их «разрешенными наркотиками», сокращающими жизнь;
- ходить пешком, обливаться холодной водой;
- соблюдать режим сна.
Но многие ли из людей могут похвастаться, что придерживаются этих «банальностей», особенно мужчины? А ведь это и есть любовь к себе, к своему телу.
Федор Углов был дважды женат. Второй раз женился, когда ему было 60 лет, а его избраннице – 28. Их общий сын родился, когда Федору Григорьевичу было 66 лет, с женой прожили счастливо вместе 44 года, до самой его смерти.
Такова философия двух разных выдающихся мудрых личностей, переживших столетний рубеж. И Кирка Дугласа, и Федора Углова, ну никак нельзя назвать их старцами!
Трудно не согласиться с таким противоядием от старости, не правда, ли?
Спасибо, что дочитали статью ! Жду вашим комментариев!
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал,
будет еще много новых интересный статей !