Всё мы знаем, что тяжёлая атлетика - один из самых травмоопасных видов спорта. Перечислять проблемы, которые можно получить, занимаясь этим спортом, мы не будем, а заострим внимание на самой важной: Как не надорвать пупок? Поднимая тяжести, на мышцы живота идёт запредельная нагрузка и в пупочной зоне возможно появление грыжи. Начинающие штангисты используют специальные по8яса. Но у опытных спортсменов есть уникальный способ защиты Они используют специальный крем, который нужно втирать особым способом. Подробности смотрите на видео: Видеоролик участвует в конкурсе Конкурс для бьюти-блогеров от Cosmopolitan 💋 Используйте крем, втирайте его правильно, а так же поддержите моё участи в конкурсе. Для этого достаточно поставить лайк или написать комментарий.
Тренер штангистов дал совет - как не надорвать пупок
8 февраля 20208 фев 2020
50
~1 мин