Для того чтобы сдвинуться с мёртвой точки в своих показателях в спорте, необязательно переходить на так называемую «Тёмную сторону» и начинать употребление фармакологии.
Во-первых, это в большинстве своём противозаконно в России и странах СНГ.
Во-вторых, если вам и удалось что-то купить, не факт, что это именно то, что вам нужно.
По-этому, если вы не хотите рисковать или находитесь на раннем этапе своего прогресса, но уже столкнулись с трудностями, можно попробовать так называемые биологически активные добавки.
БАД - это вещества, которые есть в вашем организме, или приходят туда с пищей, так что употреблять их стоит только тогда , когда есть нехватка каких-либо витаминов.
Эти добавки продаются как в обычной аптеке, так и в магазинах спортивного питания.
Существует множество добавок, например такие как: креатин (полезен для набора мышечной массы) , различные аминокислоты , протеин(белок) и другие.
Но, перед тем как употреблять их , следует разобраться в это теме лично, понять, зачем это нужно и обязательно проконсультироваться с врачем .
Желаю удачи в повышении своих показателей!
