Это началось 3 года назад. Я был обычным российским безработным. Поскольку парень я активный и не могу долго сидеть на одном месте, кроме работы я стал искать чем себя занять. В одной из групп я нашел просьбу помочь молодому парню, который является инвалидом колясочном ходить в спорт зал и заниматься спортом.
На тот момент я не предполагал, что у меня такой диагноз как Рассеянный Склероз, хотя чувствовал себя уже не очень хорошо. Мменно так у меня появился новый друг Александр Дорофеев. История Саши проста, 20 лет назад он не очень удачно нырнул в Дон, а вынырнуть уже не смог. После этого было 2е серьезные операции, ему заменили 1 позвонок на искусственный и он остался на всегда в коляске с частично парализованным телом. Несмотря на все, Саша не сдавался и пршел заниматься в спортзал где мы с ним и познакомились.
Так вот, Александр искал поморника , а я искал чем заняться. Александр оказался интересным собеседником и хорошим художником, не смортря на то , что руки его плохо работают.
Про его работы обещаю написать отдельную статью.
Что то я немного ушел от темы, рассеянный склероз и спорт.
СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ПРОБЛЕМЫ РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА
К сожалению, уровень развития медицины пока не позволяет эффективно лечить больных, страдающих рассеянным склерозом. Даже причины развития болезни специалистам пока недоступны. Однако многолетняя практика наблюдений за пациентами позволила медикам определить, что купировать развитие рассеянного склероза позволяет спорт — умеренные физические нагрузки помогают сохранить относительно высокое качество жизни и препятствуют развитию инвалидности. Можно с уверенностью сказать, что на сегодняшний день это единственный эффективный метод терапии.
КАК РАЗРАБОТАТЬ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ?
Паллиативная медицина рекомендует комплекс ЛФК с разным уровнем нагрузок. В любом случае перед началом занятий больному стоит проконсультироваться с лечащим врачом. При выполнении упражнений важно дышать ровно. Также нужно понаблюдать за реакцией организма: если после тренировки вы почувствовали себя хуже, пересмотрите программу занятий.
КУДА ОБРАТИТЬСЯ ПАЦИЕНТАМ И ИХ РОДСТВЕННИКАМ?
Не каждый фитнес-центр может предложить все условия для тренировок больных рассеянным склерозом, но такие организации в Москве есть. Интегрироваться в социальную жизнь страдающим таким заболеванием помогают различные центры физической культуры и бассейны. Полный список таких организаций, а также заведений другой направленности — от аптек и медицинских центров до кофеен и отделений банков — собран в единую брошюру компанией «Тева». Пользоваться ею очень удобно: адреса и список доступных услуг представлены в виде понятной инфографики.
Специалисты уверены: рассеянный склероз — еще не повод для затворничества. Используя уникальную для нашей страны карту доступности, а также другие материалы, доступные на тематическом портале о рассеянном склерозе компании «Тева», вы сможете не отказываться от активной социальной жизни.