Найти тему

Как влияют ночные смены на организм и здоровье

Примерно так ощущаешь себя отработая неделю в ночные смены
Примерно так ощущаешь себя отработая неделю в ночные смены

Хотелось бы разобрать есть ли разница в работе днём и ночью, и так ли они важны в нашей жизни.

Работать в ночь это не особо приятное удовольствие и очень сильно отличается от дневной, и вот почему:

  • Самое главное конечно организм человека по природе всё-таки создан ночью отдыхать,ну или заниматься тем,про что когда-то спела группа Сплин в своей песни "Новые люди".
  • Разум и мысли становятся "туманными".
  • Мозг человека начинает воспринимать и обрабатывать всю информацию медленнее
  • Начинаешь много пить кофе,чтобы не клонило в сон,а это начинает влиять на здоровье
Кофе из банки просто исчезнет на глазах
Кофе из банки просто исчезнет на глазах
  • Хорошо если человек ведёт здоровый образ жизни,а если нет,то дымить начинаешь все чаще и чаще и это ещё больше усугубляет положения к заболеваниям
  • На вид человек начинает гораздо быстрее стареть и может выглядеть не по своим годам
  • Нервная система начинает давать сбой, начинаются нервозы резкое изменение настроения и конечно это в конечном итоге все влияет на весь организм

И одно из самых главных аспектов, что ты пропадаешь из жизни своей семьи,утром вернулся домой,проспал весь день,время вечер пора идти снова на работу и некогда что-то обсудить или решить с семьёй.

Есть конечно небольшие плюсы в ночных сменах,что нет руководства и чувствуешь себя более свободнее на своем рабочем месте.

Но в жизни есть такие специальности, которые просто нельзя убрать из ночного времени суток,они несут службу во благо жизни и здоровья всем остальным людям.

А КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ ЕСЛИ РАБОТА НЕ ВЛИЯЕТ НА ЧЬЁ-ТО ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНЬ,А ТОЛЬКО НЕСУТ ПРИБЫЛЬ РУКОВОДСТВУ ТАК ЛИ ОНИ НУЖНЫ ЭТИ НОЧНЫЕ СМЕНЫ?