Сначала любишь, а потом ненавидишь - это ненормально
Почему иногда происходит так, что мы встречаем прекрасного принца, влюбляемся, а через какое-то время чувствуем себя полностью уничтоженными и раздавленными...
Если в самом начале отношений все было прекрасно: он любил, баловал своим вниманием и подарками, говорил много красивых и необычных комплиментов, заботился... А со временем стал каким-то чужим и так и остался загадочным человеком. Он говорит одно, а поступает совсем по-другому, как-будто между вами пропасть непонимания. Человек не берет на себя ответственность и во всем всегда виноваты все вокруг, кроме него. Чаще всего виновата ты, не правильно поняла, не правильно подумала, вообще ничего не было...
Твои эмоции постоянно зашкаливают от плюса к минусу: от эйфории в которой ты сходишь с ума и ощущаешь счастье и радость до полного опустошения и непонимания. Все чаще задаешь себе вопросы: Если он меня любит, то почему он так со мной поступает? Разве это любовь, забота и уважение? Разве такими должны быть отношения двух взрослых любящих друг друга людей?
Со временем начинаешь просто сходить с ума от того, что происходит: все чаще случаются ссоры, скандалы, постоянные упреки и уколы, непонимание. Ссоритесь, миритесь, но эмоциональное состояние почти все время в минусе. Ты определенно понимаешь: что-то не так, но не можешь точно определить, что именно. Все чаще хочется забыться в алкоголе или ты взрываешься и превращаешься в эмоционального монстра, которого уже нет сил сдерживать, чтобы выразить все то, что накопилось.
Как понять, что с тобой происходит?
Основной признак того, что ты находишься в деструктивных отношениях, это постоянные состояния нелогичности, неизвестности и неопределенности.
В деструктивных отношениях партнер постоянно использует приемы манипуляции и понижения твоей самооценки, чтобы держать тебя под контролем, в страхе его потерять и очень крепко привязать к себе. Все формы манипуляции - это проявление скрытой агрессии, когда не прямо угрожают или подавляют, а делают это очень изысканно, используя такие приемы, за которые за руку поймать сложно, тем более разобраться в своих эмоциях. Находясь в таких отношениях ты постоянно испытываешь нелогичность, неизвестность, неопределенность, никогда не знаешь, что еще выкинет твой партнёр.
Эти состояния, в целом, вызывают эмоцию страха, в котором ты пребываешь постоянно, потому что он применяет приемы манипуляции, обесценивания и контроля, которые вызывают страх и ощущение опасности
Симптомы страха или психосоматика
Наш организм в любой ситуации реагирует на опасность и чувство страха выбросом адреналина, чтобы мобилизовать силы в опасной ситуации и действовать в соответствии с инстинктами самосохранения "бей, беги или замри". Но в бытовой жизни, мы, часто, не можем так действовать и реализовать этот потенциал. Находясь в деструктивных отношениях и подвергаясь различным приемам манипуляций, контроля и обесценивания, происходит постоянный выброс адреналина, который сопровождается целым рядом физиологических процессов в организме.
Партнер намеренно держит тебя в постоянном чувстве тревоги и страха, которые отражаются психосоматическими симптомами в теле:
- Бессонница
- Шум в ушах
- Боль в спине
- Выпадение волос, очень сильное
- Появляется сутулость
- Может пропадать аппетит или, наоборот, проявляться переедание
- Потеря или набор веса
- Учащенное сердцебиение
- Аритмия
- Скачет давление
- Усиливается потливость
- Появляются кожные аллергические реакции
- Появление прыщей, особенно на спине
- Нарушения циклов у женщин
- Миомы, фибромиомы
Последствия. К чему приводят деструктивных отношения?
Все вышеперечисленные симптомы являются следствием постоянных состояний страха и стресса. Чем дольше находишься в деструктивных отношениях, тем дольше происходит выброс адреналина в организме, тем больше симптомов страха проявляется. Рано или поздно происходит гормональный сбой, когда нарушается работа всей гормональной системы.
Как правило, если мы вовремя уходим из деструктивных отношений , то и симптомы прекращаются сами собой. Просто из жизни исчезает фактор страха и тревоги, на который так реагирует организм.
Если не прислушиваться к себе и своему организму, подавлять в себе свои чувства, интуицию и истинные потребности в любви, заботе, понимании и поддержке, то через несколько лет в таких отношениях, диагнозы могут быть очень тяжелыми и серьезными, иногда даже необратимыми. Могут развиваться сахарные диабет, бесплодие, язвы и гастриты, онкология и другие
Настоящая любовь - это всегда спокойствие, забота, уважение, понимание, поддержка и интерес. В таких отношениях у вас основным состоянием будет спокойствие и хорошее самочувствие, вы будете расцветать и становиться увереннее в себе, разделяя ваши интересы и планы с любимым человеком, который всегда поддерживает и заботится о том, чтобы вам было в отношениях хорошо и спокойно.
О том, как стать счастливой, читайте в статье "Счастье - как его обрести?"
Что вы думаете по поводу деструктивных отношений? В вашей жизни или жизни знакомых такое случалось? Какие изменения вы замечали и как с ними справлялись?