Найти тему
Top Matras

Вы уже давно знаете, что листать ленту🎗 социальных сетей📧 перед сном😴 — это всё равно что не помыть руки🙌 перед едой🍩.

Вроде ничего такого и не будет сразу, но на дистанции может сыграть с вами злую😈 шутку.

❗️ Но недавно мы прочитали критику📋 этого совета и спешим поделиться с вами новой порцией информации💬.

Напомним, что многие сомнологи считают абсолютным злом использование гаджетов📱 перед сном💤. Они предполагают, что волна светодиодного света, излучаемого нашими телефонами, разрушает мелатонин на более высоких уровнях, чем другие длины волны🌊, что, в свою очередь, может испортить наши циркадные ритмы🚫.

Так вот критики🧑 этого тезиса уверяют нас, что пока проводилось слишком мало исследований на людях, чтобы делать подобные выводы🤓.

Проверив эту информацию, мы выяснили, что большинство исследований🧪 и вправду проводилось на животных🦊. Поэтому критика этого правила имеет справедливое право на существование☝️.

🖊За самым большим выбором лучших товаров для сна и отдыха приглашаем вас проконсультироваться к нашим специалистам: ☎8(800)777-05-32 или на нашем сайте👉🏻 https://top-matras.ru/