Как убрать проблемные зоны, в частности низ живота. Ноги уже очень худые, а живот все равно висит.
Всем привет, один из самых распространенных вопросов о том, как убрать живот, когда ноги уже худые. Я хочу чтобы вы поняли одну простую вещь если в организме есть лишний жир, не зависимо от того где он расположен, на бедрах, на животе, там где-то на боках. Это все зависит от вашей конкретной физиологии у каждого человека по-разному. Откладывается жир у кого-то больше на жопе грубо говоря, а у кого-то больше на животе. И если у вас при том, что худые ноги остается висеть живот, то вам нужно худеть дальше, другого варианта для снижения жировой прослойки нет. Единственный способ убрать этот жирок — это худеть дальше, что-то станет еще меньше, станет меньше.
Я хочу чтобы вы поняли, что другого пути кроме как хирургическое вмешательство нет. Вот второй способ такой хирургические, ну прям крайняя мера да если кому-то вдруг в голову придет, чего я делать не рекомендую, но единственный рациональный нормальный способ это худеть до конца.
Когда жир уже уйдет, тогда вы уже начнете выходить из диеты и загружаться потихоньку углеводами, начнете тренировать свои предположим ноги, которые у вас от природы худые. На которых там жирок вообще ни коим образом не копятся и начнете трансформацию своей фигуры. Но первоначально вы как бы должны перезагрузится и весь жир отовсюду убрать. Вот такая вот история,
поэтому ребят блин не пытайтесь локально убрать какие-то отдельные участки. Этого сделать не получится, хотите убрать жирок в конкретных местах — худейте в целом.