В нашем детстве, когда организм еще молодой и не приведен в негодность малоподвижным образом жизни и плохим питанием, нам в принципе не нужна никакая гимнастика или разного рода диета. По крайней мере ребенку довольно таки сложно объяснить почему же запрещено питаться только одними сладостями или для чего хоть иногда но необходимо делать зарядку или заниматься спортом. Но с возрастом необходимость некоторых ограничений и некоторой дисциплины в поддержании своего здоровья становится очевидной.
В некотором роде это заслуга воспитательного процесса, который закладывает саму идею о необходимости поддержания здоровья. И когда все таки возраст дает о себе знать, человек в общем и целом к этому готов и уже знает, что нужно делать. То же самое и касается вопросов общей гигиены. Ребенку не понятно зачем мыть вкусные яблочки или зачем надо два раза в день чистить зубы. Но нас заставляют подчиняться этим, как нам кажется надуманным правилам, а позже мы и сами понимаем необходимость всех этих процедур.
Та к вот тоже самое и с культурой психологической, . Сейчас наша жизнь стала с одной стороны уж слишком простой и в некотором роде безопасной, а с другой стороны уж очень сильно подвержена давлению всеобщего мнения. В этих условиях нам необходимо обучение психологической культуре, но такому не учат и каждый сам за себя. Побочным явлением такого положения является то, что люди неправильно подходят к вопросу душевного оздоровления. Подумайте, ведь физическая боль возникает не просто так, ведь она сигнализирует о нарушении нормального функционирования организма и мы пытаемся разобраться и бежим к врачу за консультацией. В результате мы находим проблему и решаем ее.
С психологическими проблемами точно так же. Беда в том, что душевную боль мы просто привыкли не замечать, подумаешь, поболит и перестанет надо только перетерпеть. И боль со временем действительно уходит, но с каждым разом возвращается и бьет все сильнее и сильнее, пока это не превращается в настоящую болезнь и боль. Исцеление от душевных проблем требует изменений в образе жизни и изменений кардинальных, которых мы зачастую боимся. Ведь нельзя за один раз посидеть на диете и похудеть, так же нельзя за один раз отмыться в бане и избавиться от необходимости мыться дома регулярно. Если болит душа, не бойтесь, меняйте свою жизнь, рискуйте! У вас все получится или не рискуйте, а болейте...