Найти тему

Правила сна и бодровствания

Описываю, к примеру, прошедшую ночь:

👉🏼23:35 - я выключила свет и через 15 минут он уснул сам, совсем сам.

❗️1:35 стал просыпаться, за три секунды колыбельной уснул дальше

❗️3:30 стал просыпаться, несколько секунд колыбельной и снова крепко спит.

❗️7:00 проснулся. Покормила грудью, положила. Уснул сам, целенаправленно. Хотя, казалось, он не хочет больше спать.

❗️9:55- проснулся (10-часовой сон - ✅done)

Вы можете видеть, как увеличивается время сна до очередного пробуждения.

И если раньше он искала грудь и без нее мы могли промучиться 30 минут со всеми этими колыбельными, то теперь услышав колыбельную он продолжает спать сразу же. И никакой груди не ищет ни разу.

И каждый день он просыпается все меньше, а засыпает вновь все быстрее.

И это просто нереальный успех!

Перед сном я кормлю его кашей, не грудью. Теперь буду пытаться заменить еще утреннее кормление грудью на что-то другое.

⁉️😲Теперь самый главный вопрос КАК?

И тут я хочу вас расстроить.

Мы использовали все тот же способ, который описан в статье

Но.

Колыбельная - исключительно наша с Евой особенность. Мягкая ассоциация. И сейчас Ева все чаще засыпает даже без нее.

🤷🏻‍♀️Мы нашли такой свой способ к укладыванию. У него была к этому давно предрасположенность.

Так вот. Возможно, используя этот метод - не давая при частых ночных просыпаниях грудь, пытаясь уложить другим способом, вы найдете именно свой. Может вы найдете игрушку, с которой малыш будет засыпать снова, а может сработает поглаживание.

Пробовать или нет - дело ваше)