В жизни каждого человека встречаются ядовитые, токсичные люди. Люди, после общения с которыми на душе гадко...
Завистники, всезнайки,судьи, манипуляторы и кукловоды, сказочники и лжецы.
Мы все продолжение друг друга. Человек за всю жизнь общается с множеством людей. В процессе общения мы обмениваемся жизненным опытом, отдаем и получаем эмоции, энергию. От токсичных людей никуда не деться. Они всегда будут нас окружать. Но, как правило, мы сами в процессе жизни выбираем свой круг общения. Как ни крути, но качество жизни от общения тоже зависит. Находясь часто и подолгу с ядовитыми людьми, мы становимся нервными, раздражительными, внутри начинается "буря". А что делать, если такой человек не просто знакомый, а постоянно рядом с нами на работе? Или это член семьи?
Это очень тяжело. И если человек совсем не "даёт житья", то вот несколько советов:
1. Главное понять для себя, что если мы злимся, ведёмся на провокации, то токсичный человек через наши эмоции так и будет пить наши силы. Разве нам это нужно?
2. Нельзя принимать слова этого человека близко к сердцу. Ни одного слова. В эти часы общения нужно стать "камнем", "стеной". Представим, что человек говорит нам какие то слова, а они до нас не долетают и возвращаются обратно к нему.
3. Можно представить себя в красном шаре, сквозь который ничего не проходит.
4. Вспомнить сколько родители и любящие нас близкие люди вложили в нас труда, любви, заботы, чтобы мы были вот такими как сейчас. И никто просто не имеет право "съедать наши нервы".
5. Бесполезно вступать в словесную перепалку. Манипуляторов не переспорить. Это множеством людей проверено. Мы только потратим силы, а манипулятор ими напитается и будет ходить себе довольный.
Главное помнить, что мы все люди. Все равны. Важно верить в себя и свои силы...
В мире есть множество добрых, отзывчивых, теплых людей, после общения с которыми остаётся сладкое послевкусие...