В данной статье попробую разобрать важные моменты по синдрому раздраженного кишечника (СРК). Расскажу что беспокоит при этой патологии и что не характерно. Болезнь распространенная, много нюансов по лечению.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это кишечное расстройство в виде боли в животе и нарушения стула (понос или запор), которые появляются без четко известной причины. Данным заболеванием может наблюдаться до 20% взрослого населения. Дебют симптомов характерен в 30-35 лет, болеют чаще женщины.
Предрасполагает к развитию СРК психоэмоциональные особенности человека и наличие нарушений чувствительности и моторики кишечника. Влияют частые стрессы, наследственность и кишечные инфекции.
Есть какая-то связь между СРК и иммунитетом. Антитела в виде иммуноглобулина G могут появится при непереносимости определенной пищи. Если такая связь установлена, и после этого убрать из рациона данный продукт самочувствие пациента улучшится. Исследования в данной области ведутся.
Что беспокоит
Больные с СРК достаточно подробно описывают симптомы. Иногда очень эмоционально. Ниже разберу основные проявления СРК.
- Боль. Болит живот в самых разных отделах, чаще внизу обычно в виде колик. Возможна миграция боли в другие отделы. Ночью беспокоит реже. После дефекации боль может устранится или наоборот усилится. Сильнее болевой компонент выражен у эмоциональных людей.
- Понос. Как правило утром после выраженных позывов, возможно с болями. Кал сначала может быть обычным, далее кашицеобразный или жидкий. Может выделятся слизь. После стула бывает ощущение неполного опорожнения кишечника. У многих со стулом выделяется слизь.
- Запор. Возможна задержка стула до 2-х суток. В случае запора после опорожнения может быть ощущение неполной очистки кишечника. Может быть слизь в стуле. Понос и запор могут чередоваться.
- Вздутие живота. Обычно проходит после дефекации.
- Изменения в психоэмоциональном статусе. Появляются страхи и переменчивое настроение, депрессия. Возможен обратный вариант в виде агрессивного поведения.
- Другие симптомы. В основном проявляются головными болями, тошнотой, ощущением кома в горле, иногда непонятные боли в грудной клетке, холодные руки и ноги, нарушение мочеиспускания.
Это не раздраженный кишечник
Потеря веса, примеси в кале в виде гноя и крови, повышение температуры тела, постепенное усиление болей не типичные симптомы СРК. Редкий случай дебют симптомов после 50 лет. Не должно быть отягощенной наследственности по опухолям и воспалительным заболеваниям кишечника.
Лечение
Основа лечения диета, также назначаются препараты. Всё это подробно объяснит ваш доктор после обследования. Здесь отмечу основные моменты.
- Диетотерапия. Регулярный режим питания небольшими порциями. Отказ от алкоголя. Избегать жирной пищи, меньше продуктов богатых клетчаткой. Ограничить кофеин-содержащие продукты, а так же чеснок, лук, репу, редис, грибы. При запоре и диарее в каждом из случаев есть свои тонкости, нужно обсуждать всё с лечащим врачом.
- Коррекция жизненного стиля. Важно наличие спокойного эмоционального фона в семье и на работе. В разгар симптомов лучше ограничить командировки.
- Психотерапия. Консультация психотерапевта. Возможно психиатра. Помимо лекарственных препаратов применение других техник, например аутотренинг.
- Физиотерапия.
- Лечебная физкультура.
- Лактоза. Если не помогают диеты и другие методики, попробуйте ограничить на время молочные продукты.
- Глютен. Аналогично лактозе, возможна непереносимость глютена.
Вкратце, если вам около 30-35 лет, появились проблемы со стулом с болями в животе, то есть очевидный повод посетить доктора. Лечение СРК нужно начинать с нормализации питания, далее уже подключать препараты.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, ставьте лайк и не пропускайте обновления.