Обиды - это тяжелый груз за спиной, который не дает легко и свободно двигаться по жизни.
Это словно взять мешок с камнями и подниматься в гору.
Именно через прощение происходит освобождение. Внутреннее освобождение.
После прощения, Вы:
Почувствуете легкость внутри, а значит еще больше радости и счастья.
Сможете наконец-то снова мечтать, строить свои планы и цели.
Уверенно двигаться к своим планам и мечтам.
Создавать и входить в отношения не из позиции обиженного ребенка, а зрелого мудрого взрослого.
Это лишь часть того, что происходит после отпускания обид.
Выполните сначала письменное упражнение прощение папы.
Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза. Начните дышать глубоко и спокойно.
Войдите в медитативное состояние.
И начинайте писать письмо прощения папе.
Первый этап, когда вы пишите письмо от себя к папе. Все то, что вы бы хотели ему сказать.
Попробуйте достать все самые сокровенные слова, которые сидят внутри, и которые вы боялись сказать папе.
Расскажите о ваших страхах, обидах, злости возможно, о всем, что вы пронесли в течении всей вашей жизни.
Второй этап - письмо от имени папы к вам. Постарайтесь на этом этапе сильно не размышлять, попробуйте писать интуитивно, на потоке. Попробуйте почувствовать, что хотел бы вам сказать папа. Попробуйте почувствовать его чувства. Если вы настроены на Рейки, то активируйте Рейки, и попросите Проводников Рейки помочь вам в этой практике, и показать чувства и ощущения папы.
И третий этап письма - слова любви и благодарности.
Напишите все, все, за что вы ему благодарны, за что любите его, что очень важное получили в жизни.
Выписывайте до тех пор, пока не почувствуете внутри большую любовь к папе. Или просто легкость внутреннюю.
После этого сядьте и спокойно помедитируйте. Окутайте себя и папу любовью.
И проговорите следующие слова:
Папа, я прощаю тебя. Я прощаю тебе свои обиды.
Я прощаю тебе все то, чем была недовольна.
Прощаю тебе то, что ты не всегда понимал меня так, как мне этого хотелось.
Прощаю тебе твою строгость.
Прощаю тебе то, что ты не всегда мог уделить мне столько внимания, сколько бы мне хотелось.
Прощаю тебе то, что ты не всегда принимал меня такой, какая я есть.
Прощаю тебе то, что ты иногда оказывал на меня давление, и желал, чтобы я была такой, какой хотел ты.
Прощаю тебе то, что кроме меня у тебя были в жизни и другие интересы, и ты не мог быть только со мной.
Я прощаю тебе все! Я забираю свои обиды. Забираю их назад. Всю свою горечь, капризы, грубые слова, которые говорила тебе когда-то. Забираю всякое недовольство тобой, всю отрицательную энергию по отношению к тебе. Я забираю ее обратно и трансформирую ее в Любовь. И эту Любовь я буду нести в себе. Эту Любовь я буду отдавать людям, и вот тебе частица моей любви… Я прощаю тебя, папа. Я люблю тебя. Прости и ты меня.
И если еще захочется, побудьте в потоке некоторое время. Пошлите самую вашу искреннюю любовь и безусловную папе.
И можете проговорить слова из практики Хоопонопоно.
А если Вам сложно самим пройти этап прощения и отпускания обид, я приглашаю вас на консультацию и погружение!
Во время которой я помогу Вам прожить мягче все те обиды, которые не дают вам вдохнуть свободно и легко идти по жизни.
Автор блога: Надежда Мир
...................................
Также у меня есть закрытая практическая группа «Игра», где уже собрана целая библиотека знаний, техник и практик, для трансформации сознания, и улучшения жизни.
Что уже размещено в группе опубликовано в этом посте
Напрямую переход через бота https://t.me/DvervigruBot
______________________
Описание всех услуг (консультации, курсы) подробнее по ссылке на сайте https://taplink.cc/misterium
______________________
Открытая группа телеграм, где размещается актуальная информация по ССЫЛКЕ