В современном мире все тенденции направлены на комфорт и удобство. Поэтому пришло время обратить свой взор к минимализму как в гардеробе, в доме так и в других сферах жизни.
Если вы хотите сами себе создавать течение каждого дня, то вам стоит обратить внимание на эту информацию.
1. Осознание проблемы
Минимализм и люди приходят не просто так, обычно этому сопутствуют какие-то жизненные события.
Осознание того насколько сильно нас отвлекают захламленный дом, сколько внимания отнимают ненужные вещи, насколько это мешает нам быть самим собой является первым шагом к минимализму.
Попробуйте понять насколько сильно вещи в шкафу или в доме отвлекают от главного. Может, вы что-то упускаете в постоянном перемещении этих вещей или они просто заполняют собой и своей энергии пространство вашего внутреннего мира.
Получается, что у вас уже нет новых идей, и ничего нового не входит в вашу жизнь, если вы чувствуете давление от переизбытка.
Если это так, то вам точно стоит подумать в сторону минимализма и попытаться избавиться от лишнего в своей жизни, для того чтобы освободить дорогу и пространство для чего-то важного.
2. Материальными вещами
Не стоит перешагивать этот шаг и начинать работать сразу с другими сферами своей жизни. На самом деле он не такой скоропалительный, как хотелось бы нам думать. Мы часто привязаны вещам или к своим собственным привычкам, поэтому не получается быстро очистить пространство и сделать его свободным.
Это может занять длительное время, но именно в процессе делания вы начинаете замечать какие-то новые нюансы и дорабатывать свой дом, гардероб и пространство из более практических рекомендаций.
Главная идея в том, чтобы окружать себя только любимыми вещами.
Свой дом следует разделить на определенные зоны и поэтапно уделить внимание каждой.
Начать следует с гардероба, и избавиться от лишних вещей. Затем следует перетекать из комнаты в комнату избавляясь от лишнего там.
Следует пересмотреть косметику и избавиться от всего, кроме ежедневного использования. Пополнять свои запасы нужно только когда они заканчиваются.
Следует отсортировать текстиль. Избавиться от лишних полотенец, постельного белья, освободив полки и пространство в шкафах.
На кухне следует сортировать и переорганизовать посуду. Например, заполнив его контейнерами для продуктов таким образом, чтобы всё было на виду, если это нужно, но при этом спрятано и не бросалось в глаза.
3. Лишние книги
Следует избавиться от лишних книг, которые вы больше не будете перечитывать.
4. Лишнее игрушки
Это огромная зона для проработки у мам. Нужно бороться с притоком игрушек и по максимуму избавляться от старых.
Здесь нужно действовать аккуратно, потому что эта зона находится вне вашей ответственности. Нельзя давить на ребенка в этом смысле.
5. Мысли и окружение
Когда дом приведен в порядок и там нет ничего лишнего, мысли в голове сами автоматически упорядочиваются. Вы становитесь намного спокойнее, понимаете, что в ваших руках есть какая-то власть и что вы в этой жизни что-то контролируете.
Когда мы выходим из дома, наш контроль немного утрачивается. Поэтому очень важно оставлять себе эту зону ответственности хотя бы внутри стен своего дома и уделять этому внимание.
Возникает много новых идей относительно того как ещё можно организовать свою жизнь и как себе помочь.
6. Контроль потребления контента
Большую роль играет контент, который вы потребляете. При этом он может не приносить ровным счетом Никакой пользы.
Это могут быть соцсети, фильмы, книги, которые не приносят ни пользы, ни удовольствия. Это можно назвать отвлекающими факторами, которые нужно брать под контроль и с усилиями отодвигать от себя как можно дальше.
Следует развивать здоровые привычки. Перестать самого утра заходить в соцсети. Это существенно улучшит концентрацию внимания и эффективность.
7. Минимализм в стиле
Стиль это больше чем одежда. Это всё чем наполнена ваша жизнь. Следует не только избавиться от ненужной одежды, но и пересмотреть саму стилистику, которая будет функциональной.
8. Минимализм в работе и досуге
Это в первую очередь отказ от той работы, которая вас не наполняет.
Самый плохой сценарий жизни это проводить большую часть времени на нелюбимой или скучной работе.
При этом понятия скучной и нелюбимой работы у каждого своё. Например, кто-то прекрасно чувствует себя в офисе и не хочет заниматься какой-либо творческой деятельностью, а кто-то наоборот.
Конечно, работа это сложный вопрос и не всегда мы можем резко всё поменять и выбрать другое направление.
Однако когда мы находимся не на своём месте, то начинает возникать тревога. Мы хотим изменить текущую ситуацию, но с другой стороны жалко уже затраченного времени и тех шагов, которые были проделаны.
Может очень сильно стопорить и останавливать, кажется, что переобучение и все изменения займут слишком много времени. Но дело в том, что вы не можете остановить ход времени, и эти годы всё равно пройдут.
Вопрос только в том, где вы будете находиться спустя это время, в какой точке и будете ли вы довольны результатом.
Следует избавиться от страха перемен деятельности. Пока человек жив он имеет право развиваться в разных направлениях, не вгоняя себя в узкие рамки.