Почему при остеопорозе портится осанка ? Как этому воспрепятствовать? На эти и другие вопросы найдётся ответ в статье.
Часто приходится наблюдать : молодой парень, косая сажень в плечах, превращается в сутулого возрастного мужчину .
Да и у женщин не лучше : девушки с лебединой шеей превращаются в сгорбленных возрастных дамочек.
В последнее время даже среди подростков немало таких случаев.
Самое удивительное, что происходит это быстро : буквально за несколько лет и виновато в этом нарушение кальциевого обмена, при котором кости становятся полыми, а мышечные ткани, в том числе ткани скелетных мышц, которые "держат" столб позвоночника в вертикальном положении - дряблыми.
Почему нарушается обмен кальция в тканях ?
Самая главная причина тому - нарушение баланса микрофлоры кишечника ( дисбиоз ), который приводит к тому, что :
а). в микробиоме увеличивается доля условно патогенных микроорганизмов, и это создаёт избыточную нагрузку на иммунитет, потому мы болеем чаще, стало быть вынуждены чаще применять антибактериальные препараты, что ещё больше нарушает баланс микрофлоры
б). нарушается всасывание кальция из кишечника. И это является главной причиной того, что приём препаратов, содержащих кальций НЕ является эффективным
в). на фоне процессов, указанных выше, развивается кислородное голодание в тканях, которое запускает процессы "закисления" организма, а при избыточной кислотности, кальций переходит в растворимую форму и выводится из организма
Все вышеперечисленные процессы приводят к быстрому прогрессированию остеопороза.
Почему баланс микрофлоры кишечника нарушается ?
Для этого есть 2 основные причины :
1. Применение антибиотиков, которые угнетают развитие не только инфекции, но и полезной кишечной флоры тоже.
Даже если мы не получаем антибиотики в качестве лекарств, то содержащиеся в продуктах питания добавки ( консерванты, красители, стабилизаторы, ароматизаторы, ... ), также нарушают баланс кишечной микрофлоры.
2. Нарушение структуры меню приводит к тому, что полезная микрофлора НЕ имеет достаточного субстрата для роста, другими словами - не имеет чем питаться, что соответственно , угнетает её рост, и поэтому в кишечнике начинает доминировать гнилостная микрофлора, способствующая кишечному дискомфорту и другим неприятностям со здоровьем.
ЧТО делать ?
Необходимо восстановить и поддерживать в норме микрофлору кишечника.
Самый простой и эффективный способ нормализации микрофлоры кишечника для взрослых и детей изложен здесь : **КЛИКНИ ! )).
ЧИТАЙТЕ и ПРИМЕНЯЙТЕ на ЗДОРОВЬЕ !
Канал ЮвеналЬ желает Вам Здоровья и Благополучия !
Если статья была Вам полезна, будем благодарны за Лайки, Комментарии и Подписку на наш канал ЮвеналЬ !