Тут плюсы и минусы должны быть.
Всем привет. Хорошие продукты. Мое мнение есть нужно. Просто добавлять по чуть в обычное ваше меню. Идет со всем просто не замечаешь этот порошок в еде. Никакого вкуса не добавляет.
По минусам только проблемы с жкт и то наверно серьезные. Индивидуальная непереносимость. И да ваши вкусовые или еще, как назови пристрастия. трудно это начать есть. если ты питаешься своей пищей и нет никаких проблем. Тебе это просто не нужно. Организм в порядке ему такая пища не нужна. Так думает ум. нужна. Она всем нужна и хищникам даже больше. если есть одно мясо будет Ж..А. Кишечник занимает у взрослого человека 4 метра дает поиск ответ. Сильно. В нем живет:
" Большая часть микроорганизмов сосредоточена в толстой кишке. Количество бактерий в 1 г ее содержимого превышает численность населения нашей планеты.
Источник: https://prokishechnik.info/anatomiya/mikroflora/voprosy-i-fakty.html#i
Тоже не слабо. Они все хотят есть. И что ты им даешь? Гамбургер? Кола?
Куча химии и т д. Это наша сегодня еда. Ладно это фаст фуд. Но изучив состав продуктов в магазине выходит консерванты рулят. Их сейчас выгодно добавлять и побольше. Дольше сроки годности выкупят. Более нормальная пища не хранится долго. Или хранится с применением разных способов, их не мало. Вывод бактериям микрофлоре есть остается мало. Сколько ты овощей и фруктов съедаешь за день, если вообще съедаешь сырыми. В основном еда готовится проходит термообработку и все полезное из нее уходит. Да ладно почти все уходит. А микрофлоре нужна клетчатка это ее пища. Она ест в основном эти волокна. И в варенке их мало. Даже львы слопав косулю получают клетчатку из желудка косули, она ела до этого траву. Вроде понятно все.
Отруби и клетчатка нужны и даже очень получается. Кому как. Но я ем и уже больше 10 лет хотя бы простуды быстро проходят, точнее не развиваются дальше. появились симптомы и на след день все нет их. Температура раз в два года скакнет и то нужно постараться. Это считаю показатель. Если в моем случае так, то думаю и другие смогут. На фоне новой заразы иммунитет лучше поддерживать.
Гиппокра́т (около 460 года до н. э. — между 377 и 356 годами до н. э.)
Пусть еда станет вашим лекарством.
А мудрость древних не вызывает сомнений. Раньше люди могли слышать себя и природу, мир вокруг. Не в наушниках шарахаться. ))) Была обратная связь. По другому и нельзя было. Сейчас все рафинированное стало. Все есть и напрягаться не нужно. Любое купить в лет. Толку ровно в минус. Сами все понимаете можно не объяснять.
Пробуйте конечно смотрите на состояние организма, можно легко сделать синдром раздраженного кишечника. Тоже та еще засада. Но завалы из кишечника убираются только клетчаткой она не переваривается организмом и чистит вроде щетки. Плюс кормит микрофлору - это иммунитет. Все полезно в меру. Или лучше уточнить у своего врача вот ппц. Так всем советуют. вообще советовать, что то кому то бред полный и постараюсь больше не писать такие статьи хотя опыт проверенный на себе. Собрать себя по частям это было не просто. И есть многое из реально работающего в МОЕМ случае. Все дело именно в этом. Каждый организм уникален и получает от тебя свое ))) все по разному "ушатывают" его. И все дает только свое в каждом отдельном случае. Но в случае с отрубями и клетчаткой думаю нужна всем. Хотя повторюсь советуйтесь с врачами и т д.
Пишите комменты, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.