Хочу поделиться с вами полезной троицей, которые являются природными антибиотиками: редька, имбирь и хрен. Эти три корнеплода особенно актуальны в зимний сезон, когда беспокоят суставы, вирусные заболевания и сосуды. Благодаря уникальным свойствам каждого из них, можно использовать их не только как приправу к еде, но и как оздоровительные или профилактические средства от некоторых болезней.
Каждый из корнеплодов невероятно полезен для поднятия иммунитета. Благодаря большому количеству эфирных масел черную редьку считают лучшим доктором от кашля, она дат незаменимую помощь во время обострения артрита (становится гораздо лучше двигаться), а при гайморите капли сока быстро снимают заложенность носа.
Сила хрена заключается в исключительно эфирном масле, которое появляется из вещества гликозид синигрин. Если порезать корень, разбавить водой или спиртом, то синигрин расщепляется и выделяет чудодейственное масло. Это от него у нас появляются слезы и начинает печь в груди, что помогает избавиться от вирусных микроорганизмов.
Имбирь является универсальным средством для лечения. В нем содержится вещество гингерол, которое имеет противовоспалительное свойство, облегчает боль, снимает отечность, а также является антиоксидантом (нейтрализует вредные свободные радикалы в организме и снижает уровень риска раковых заболеваний). Имбирь укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и пищеварение.
Простые рецепты из редьки.
При вирусных заболеваниях: корнеплод натереть и оставить на 30 минут в закрытой банке, после чего над этой банкой делать 6-8 вдохов в день, задерживая дыхание перед выдохом.
При бронхите: смешать сок черной редьки и мед (1:1). Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день через 30 минут после еды.
При боли в суставах: смешать сок редьки, мед и водку (3:2:1), добавить примерно 1 ст. л. соли (на 0,5 л настойки), принимать по 50 мл. Этой смесью можно растирать больные суставы (лучше всего после ванны или на ночь).
При простуде и гайморите: мелко натереть редьку, нанести кашку на часть носа и пазухи гайморита, предварительно положив бинт на лицо. Нанести на 15-20 минут и можно смывать теплой водой, после этого намазать лицо кремом. Обычно 2-3 процедуры и помогает избавиться от гайморита.
Рецепты из имбиря.
Классический рецепт приготовления имбирного чая: кусочки имбиря 4-5 см в длину (на 1 л воды), очистить и нарезать, затем залить кипятком и варить 10 минут, снять с огня и процедить (можно добавлять по вкусу корицу, лимон, сиром шиповника).
Чай способствует активному обмену веществ, в результате чего выводятся шлаки из организма. Если чай будет горьким, то можно разбавить его кипяченой водой.
Для укрепления иммунитета: перемолоть 2-4 лимона и 400 гр. свежего имбиря, залить 250 г меда. Банку поставить в темное место на сутки, а потом на 6 дней в холодильник. Употреблять по 1 ст. л сутра в сезон простуд.
Напиток для стимулирования обмена веществ, для тех, кто переедает и страдает лишним весом: корень имбиря 2-4 см в длину помыть, почистить и порезать на скибочки, добавить чеснок (1 головка) и залить кипятком (2 л), настаивать 1,5 часов.
Процедить и пить 4-6 раз в день за 30 минут до еды. Такой напиток делает "эффект внутренней грелки".
Рецепты из хрена.
Против гриппа и простуды: сок хрена смешать с медом (1:1), употреблять по 1 ст. л 3-4 раза в день, запивая теплой водой. Это средство является профилактическим против вирусных заболеваний.
При бронхиальной астме: смешать 150 г тертого хрена с соком лимона. Употреблять по 1 ч. л. 2 раза в день.
Противопоказания употребления редьки, имбиря и хрена: гиперацидный гастрит, болезнь двенадцатиперстной кишки, панкреатит, заболевания почек и мочегонных путей.
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал, чтобы видеть интересные статьи в своей ленте.
Спасибо за вашу поддержку
Жмите здесь → ПОДПИСАТЬСЯ