Кто не слышал о таком словосочетании «гормоны счастья»? Сейчас различные методики и диеты, обещающие повысить их уровень, приобретают популярность. Функции организма могут сильно зависеть от гормонов. Но иногда они просто отражаются состояние организма.
Важные гормоны
Окситоцин
Гормоны запускают только две формы поведения. Например, когда уровень инсулина снижается, люди начинают чувствовать голод. Тревога и эйфория так же вызываются с помощью гормонов.
Многие задавались вопросом, откуда у женщины появляется материнский инстинкт? В первые недели после родов именно пролактин отвечает за этот инстинкт.
Этот гормон способствует сплочению в какой-либо группе, но при этом из-за него сильно ухудшается память. Лучше всего он стимулирует роды и секрецию молока. А при расчесывании окситоцин может оказывать как усиление, так и торможение психических процессов. Здесь срабатывает принцип модуляции – одно из влияний гормонов. Также если человек прошел определенный курс терапии, то окситоцин повышает его дружелюбие, постепенно заменяя агрессию.
Только при достижении минимального уровня гормона в крови человек может почувствовать радость, но если уровень будет подниматься дальше, то изменений не будет. Но если норма превышена в несколько раз, то появляется маниакальное состояние.
Дофамин
Часто гормоны и нейромедиаторы ставят в одну и ту же категорию. Если гормоны появляются с помощью определенных клеток и распространяются по организму по крови, то вторые появляются между концами нейронов.
Дофамин является нейромедиатором. Он сильно влияет на чувство привязанности к человеку. Но нужно очень точно подбирать к нему синоним «гормон счастья», ведь у людей, которые больны шизофренией, уровень дофамина повышен во много раз.
Многие считают, что депрессия появляется именно из-за пониженного состояния дофамина и серотонина. Но здесь не работает простая индукция, как с другими гормонами. Ученые до сих пор точно не изучили эту связь. Врачи пытаются повысить концентрацию дофамина в крови с помощью инъекций, то только третья часть пациентов чувствует эффект, но заранее никогда не узнать, поможет ли препарат человеку или нет.
Серотонин
Между мозгом и кровью существует определенный барьер, который не дает проникнуть внутрь многим веществам, например, серотонину. Так что если человек есть бананы, чтобы повысить его уровень, то у него ничего не получится. С другой стороны, барьер спокойно выпускает серотонин в кровь. Но это сделано для сохранения организма, потому что если некоторые вещества смешать, то это будет очень опасно и, возможно, токсично для органов.
Полезное питание влияет на организм, ведь если человек здоров, его настроение повысится.
Еще нет такого единого вещества, чтобы чувствовать счастье, ни одна концентрация не повлияет на него.