Сейчас такое время, когда на каждом шагу кричат о любви к себе. О том, что это важно и необходимо — полюбить себя таким, какой ты есть. И все, кто так говорят, несомненно, правы.
Любовь к себе очень сильно влияет на все сферы нашей жизни. Начиная работой и заканчивая личной жизнью.
И если с работой более-менее понятно. Без любви к себе нет и уважения, а если не уважаешь себя сам, то и другие тебя уважать не будут. Люди будут вести себя с тобой так, как ты им это позволяешь. Уважающие и любящие себя люди чаще всего являются лидерами и добиваются больших успехов в карьере.
Но как же наша личная жизнь? И сейчас уже речь не о том, что если ты не будешь себя любить, то и тебя не будут. Нет, тут дело совершенно в другом. Это ты не сможешь по-настоящему полюбить человека до тех пор, пока не полюбишь себя. Так же, как ты ищешь недостатки в себе, ты будешь искать их в других. Ты будешь зависеть от чужой оценки, разваливаться на кусочки от любой критики и неделями думать о той случайно брошенной в твою сторону обидной фразе. Психологи говорят, что чаще всего в других людях нас раздражает то, что есть в нас самих. Если вы недовольны собой, вы будете недовольны и окружающими вас людьми, в том числе вашим партнером.
Но любовь к себе тоже бывает разная. Некоторые люди себя любят, но есть и те, кто в себя влюблены. На первый взгляд сложно понять разницу между первым вариантом и вторым, но если начать над этим размышлять, то она станет очевидна.
Любить себя — это в первую очередь принимать себя, понимать, что на данный момент ты такая, какая есть и помнить, что если ты будешь смотреть в зеркало и ненавидеть каждую часть своего, то ничего не изменится. Ненависть к себе, своему телу, мотивирует меняться, но, таким образом, хочется изменить всё и сразу, как можно быстрее, а это, как мы все понимаем, невозможно. Отсюда появляется анорексия, булимия и другие расстройства пищевого поведения.
Другая сторона медали - влюбленность в себя. Все мы слышали много шуток о том, что часто люди с лишним весом носят яркие обтягивающие вещи. Чаще всего это как раз влюбленные в себя люди. Они считают, что у них нет недостатков, у них всё хорошо и вообще они идеальны. Некоторые из вас сейчас могут подумать: "Ну и хорошо, они любят себя и живут в своё удовольствие", но у этого есть огромный минус — они в большинстве случаев не развиваются. И тут всё логично, они "идеальны", им не к чему стремиться и поэтому они просто перестают себя совершенствовать.
Таким образом, можно понять, что настоящая любовь к себе должна быть золотой серединой. Когда ты смотришь на себя и принимаешь себя со всеми своими минусами, не забывая о том, что ты можешь стать лучше. И именно в этой ситуации, ты никуда не спешишь, но и не останавливаешься. Ты становишься лучше с каждым днём, но по чуть-чуть и без вреда для здоровья.
Любите себя.