Найти в Дзене
Ульна Санникова

Повысить словенку и подбить себя

Чтобы стать успешным ( неважно, где именно) нудно обладать уверенностью в собственных возможностях. Человеку с заниженной самооценкой чрезвычайно сложно добиться успеха и даже просто стать счастливым: вся их жизнь построена на сомнениях, разочарованиях и компаниях в самом себе. А в это время яркие моменты пролетаю мимо, останавливаясь перед теми, кто повысит самооценку и подбит себя при помощи несложных и действенных методик. Негативно настроенные люди-не лучшее общество для сомневающейся в себе личности. Психологи советуют пересмотреть собственный круг общения, включив в него успешных, уверенных в себе, положительно к вас относящихся индивидуумов. Постепенно к человеку вернётся уверенность и самоуважение. 2. Дневник достижений И девушке, и молодому человеку помогают дневники собственных успехов, в которые следует вносить пометки о каждой своей маленькой победе, достижении, пусть даже небольших. Например, каждый день в подобную тетрадку записывается 3-5 «мелочей»: перевели бабулю

Чтобы стать успешным ( неважно, где именно) нудно обладать уверенностью в собственных возможностях. Человеку с заниженной самооценкой чрезвычайно сложно добиться успеха и даже просто стать счастливым: вся их жизнь построена на сомнениях, разочарованиях и компаниях в самом себе. А в это время яркие моменты пролетаю мимо, останавливаясь перед теми, кто повысит самооценку и подбит себя при помощи несложных и действенных методик.

  1. Смена окружения.

Негативно настроенные люди-не лучшее общество для сомневающейся в себе личности. Психологи советуют пересмотреть собственный круг общения, включив в него успешных, уверенных в себе, положительно к вас относящихся индивидуумов. Постепенно к человеку вернётся уверенность и самоуважение.

2. Дневник достижений

И девушке, и молодому человеку помогают дневники собственных успехов, в которые следует вносить пометки о каждой своей маленькой победе, достижении, пусть даже небольших. Например, каждый день в подобную тетрадку записывается 3-5 «мелочей»: перевели бабулю через дорогу, выучили 10 новых иностранных слов, заработали на 500 рублей в этом месяце больше, чем в прошлом.