Многие из нас могли бы много чего интересного и полезного написать на Дзене, да и на других ресурсах.
Что же нас останавливает?
Готова спорить, что 90% останавливает сомнение в собственных силах. А кто я такая? Я не знаю ничего интересного. Я пишу с ошибками. Я не умею красиво говорить. Я зануда. В моей жизни НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ. По крайней мере, чего-то настолько достойного и замечательно, чтобы об этом рассказать людям.
Откуда это берется? Почему вообще человек начинает в принципе думать о том, что он не интересен, не важен, не нужен? Привет семье!
Если вы хоть когда нибудь говорили своему ребенку - "Да помолчи ты!" "Твоего мнения никто не спрашивал!" "Не вмешивайся, когда взрослые разговаривают!" - вы уже подготовили почву для будущей нереализованности своего чада.
Я сейчас плотно занимаюсь самовоспитанием, хочу сильно изменить свою жизнь. Много что нуждается в коррекции, есть над чем работать. Но самое важное, над чем я сейчас работаю - воспитание чувства САМОЦЕННОСТИ и САМОУВАЖЕНИЯ - именно так, большими буквами.
Я хочу выйти на другой уровень - другой уровень доходов, общения, отношений, тотально качественно изменить свою жизнь.
И, поскольку на данном этапе у меня нет возможности поработать с психологом, коучем, или поучаствовать в какой-то серьезной трансформационной программе, займусь пока сама собой. Буду использовать известные доступные методики, которые по непонятной мне причине до сих пор я не применяла в своей жизни.
ДНЕВНИК УСПЕХА.
Рекомендуют делать 5 записей о своих успехах ежедневно. Минимум 3, максимума нет.
Т.е. нужно записать ВСЕ пункты, по которым вы сегодня молодец. Форматы ведения предлагают самые разные - начиная от простой фиксации события, до выявления его причин и следствий.
Одним из свойств, по которым у меня явный пробел, является постоянство. Поэтому я пока выберу самый простой вариант записи.
Итак.
Сегодня я молодец, потому что
1. На работе провела съемку и репортажную фотосессию по участию коллектива студии в фестивале. Приехала вовремя, все сделала в лучшем виде.
2. Занесла ноут в ремонт. Были вопросы оп работы системы. Все решили.
3. Сделала уборку.
4. Приготовила ну очень вкусные тушеные куриные сердечки с овощами. Аж самой понравилось))).
5. Связала теплую зимнюю шапку-резинку, из чудной итальянской смесовой бобинной пряжи. Фото не очень - быстро щелкнула вечером. Обязуюсь снять красиво))
Я собой очень довольна.
