С чего вообще начинается самокритика? С маминых словесных оплеух, вроде: "Что ты какая толстая?", "Откуда у тебя такие уши(руки, ноги, хвост блин)?". "Зачем со мной так? Разве я так плох(а)?"- спрашиваете вы себя где-то внутри, но не скажете свои обиды, не спросите вслух почему о вас так говорят.
И вот началось ваше самобичевание. После материнских, отцовских слов никакие слова друзей не способны помочь вам полюбить себя. Практически. Шансы малы. Особенно в подростком возрасте.
Знаете что хорошо было бы сделать уже тогда? Вообразить толстый панцирь. Невидимый, но крепкий, способный защитить вас от таких наречий. Но вы выросли. Комплексы съедают какую-то весомую часть вашей жизни, постоянные депрессии, обжорства или голодовки, что ещё хуже - алкоголь, сигареты... Круговорот печали, одним словом. Прекрасно, если у вас появляется друг или подруга, способный как можно чаще приводить вас в чувства собственной значимости. Если такой человек будет как можно чаще говорить о ваших лучших качествах, изюминках, смотреть на вас тёплым, нежным взглядом, который сможет выслушать ваши переживания и дать субъективную оценку. Ещё прекраснее, если родитель, который усомнил вас в собственной уникальности, начал понимать эту губительную силу слов и решил поменять тактику высказыванийв ваш адрес. Это было бы волшебно.
Но, милый читатель, никогда не жди чьей-то похвалы, комплиментов. Будь сам себе нефтяной жилой. Научись говорить самому себе вслух чем ты хорош, чего ты заслуживаешь, какие прекрасные у тебя ямочки на щеках, какие уникальные твои ушки и тд. Пробуй себя в различных сферах, где-нибудь ты станешь лучшим. Носи удобную одежду, а не ту, за которую тебя оценят. Оценка это важно, безусловно, но собственная оценка должна быть на первом месте. И оценка оценке рознь. Что-то может сходить совсем не за оценку, а попытку манипуляции и провокации. Будь осторожен.
Это было начало работы над собой. Впереди я напишу много интересного и главное, научу тебя держать своё эго в центре своего
