Основное препятствие на пути к цели-наш мозг.
Доброго всем дня. Сегодня я хочу обсудить вот такой вопрос. Казалось бы, все мы хотим быть здоровыми, счастливыми, успешными, любимыми... Ну, согласитесь, никто сознательно вслух не заявляет: "Я хочу быть неудачником", в любой сфере. Тогда почему результаты у всех такие разные. Об этом и поговорим.
Нам кажется, что мы сами ставим цели, задачи, а потом постепенно к ним идем. Тогда как объяснить данный парадокс-почему результаты жизни такие разные? Никто ведь не ставил целью быть бедным, больным или отвергнутым. Эту коварную ловушку создает наш мозг.
Мозг-самый энергоемкий элемент организма, стремящийся к сохранению энергии для выживания индивида. Он найдет сотню отговорок не делать то, что считает затратным и не способствующим выживанию. Поэтому, добывание еды, поиск партнера для передачи генетического материала и даже вражда с конкурентами за ресурсы нашему мозгу понятны и вполне им поддерживаются.
Поддержка выражается в выбросе специфических медиаторов, прежде всего, дофамина. Именно он дает энергию, силы и мотивацию продолжать начатое дело.
А вот как мою выживаемость повысит знание литературы или музыки? А умение танцевать сальсу? Никак. С точки зрения мозга-никак. Он не способен посмотреть далеко вперед и увидеть, что знание языков даст мне преимущества при устройстве на работу, а значит-доступ к ресурсам. Не видит он и того, что эстетические навыки, та же литература и музыка, сделают меня более привлекательной для потенциальных партнеров.
Мозг живет здесь и сейчас. Учеба-очень затратное по расходу энергии дело. Смысл ее не очевиден. Поэтому сиди дома, сохраняй ресурсы, снижай риски... Примерно так рассуждает наш мозг и мы его слушаемся.
При этом наш мозг еще и умный. Он нахватался знаний, опыта и спорить с ним очень сложно. Ребенку мама сказала: "Ешь суп это полезно!" Он может совсем не любит суп, но давится и ест. А взрослый прочтет лекцию по диетологии, о детоксах, о недопустимости есть отвар из мертвечины… вы и сами этот суп выльете.
Нам придется признать достаточно неприятный факт. По итогу жизни мы оказались именно там, куда привел нас наш мозг, потому что мы не смогли его переубедить.
Разве мы не знали, как правильно питаться? Знали. Спроси любого-лекцию прочтет. Знали, но выбрали "вкусняшки", в них больше энергии и легкого дофамина. Мозг позаботился сделать этот выбор, чтоб самому не работать.
Разве мы не знали, что вот тот курс или та должность дадут старт для рывка? Знали. Но побоялись рисковать. Мозг подсказал, а мы не сопротивлялись. Зачем лишние напряги, и так все неплохо. Нам проще жить стереотипами.
Об этом я уже говорила в своих публикациях. А более подробно поговорим на тренинге 5 февраля. Регистрация доступна по ссылке
Наверняка, ваш опыт подскажет вам и другие "ловушки" собственного мозга. Поделитесь ими в комментариях и подписывайтесь на канал, будем обсуждать.