Как часто в ответственный момент, мы не забиваем шар который на тренировке ложим 10 из 10, каждый сталкивался с такой ситуацией и каждый понимает что виной всему не техническая составляющая а психологическая. И я думаю каждый игрок задавался вопросом как побороть волнение?
Начну с того что бороться с волнением не нужно, так как его не будет только при полном безразличии к игре, что окончательно убьет все шансы на победу. Я же хочу вам рассказать о способе который поможет направлять наше волнение в нужное русло, а если быть точнее то не мешать нашему организму побеждать( Скоро все поймете)
Анализируя свою игру я стал замечать что я очень хорошо начинаю мой первый подход к столу в игре чаще всего очень результативный, но стоит мне только посидеть то все становить хуже. Чем же я таким занимаюсь пока соперник у стола, что потом начинаю играть все хуже и хуже? Ответ прост- думаю!!! Думаю о том что будет если я выйграю, или о том какой провал будет если я проиграю, а если не дай бог сопернику где то повезет и упадет дурак, то я начинаю уповать на судьбу и на невезение. И все эти мысли убивают мою игру, именно из за этих мыслей простой страх превращается в ступор и апатию. Хорошо знание причины уже половина успеха, очень много думал насчет того как это исправить и слава богу мне попалась на глаза книга " Беседа с шахматным психологом", тогда меня осенило и я подумал что по любому я найду ответ в этой книге, так как шахматы и бильярд очень схожи. И алилуя ответ был в первой же главе!
Способ предложенный в этой книге оказался настолько простым что мне показался просто гениальным. Психолог советовал во время хода соперника вместо того что бы кубаторить заняться наблюдением за соперником и внимательно изучать все его привычки, повадки искать изъяны в его поведении и так далее. Такой способ действительно помогает, возможно получится не сразу, но если немного попрактиковаться реально начинаешь замечать, что времени на лишние мысли не остается. Самое главное не переставать играть, когда мы у стола мы играем с шарами, а когда у стола соперник мы играем с соперником.
Получается, что наш организм идеальная машина созданная природой, и только мы сами различными глупыми мыслями мешаем ему достигать результата.
Вот такой совет, кстати в этой книге я нашел еще очень много интересных фишек по психологии, и постепенно обо всем этом напишу на этом канале.
Если понравилась статья ставь лайк и подписывайся, будет интересно