2 важные техники
Как перестать думать о работе и "бытовухе"? Как перестать все контролировать и стать участником процесса? Как перебороть неуверенность в себе и быть "здесь и сейчас" с партнером?
Конечно, нужно работать над своей самооценкой, с доверием в паре... Но это долгий и трудоемкий процесс
Так что, давайте попробуем 2 техники, которые можно опробовать хоть сейчас.
Они подходят как для мужчин, так и для женщин.
Сначала идем в душ и готовим себя- чистое тело+ бритва. Это избавит вас от лишних мыслей о запахе, о не бритых ногах...
Теперь переходим к техникам:
1. Фокус на дыхании партнера. Возбужденное дыхание притупляет голос в голове, задает правильное настроение и вы погружаетесь в процесс.
2.Наблюдение за процессом. Особенно касается девушек... мы всегда стараемся закрыть глаза, а попробуй понаблюдать... За руками, телом-само по себе возбуждает и вовлекает в процесс.
У мужчин с этим проще, они давно научились "ставить нас красиво" и наслаждаться видом.
Сохрани! Результат заметен с первого раза!!