Говоря о языке тела и его понимании, все сразу вспоминают известный сериал "Обмани меня", в котором по сюжету известный ученый исследующий микровыражения и язык тела помогает раскрывать преступления. В реальности такое тоже есть, правда ученые в жизни разрабатывают теоретические методики для правоохранительных органов и редко занимаются преступлениями лично. Например Пол Экман или Джо Наварро одни из самых известных исследователей помогающих правоохранителям.
В основном, знания о языке тела или как более правильно говорить невербальном языке, используются для проведения допросов подозреваемых, где критически важным становится понимание следователем лгут ли ему или нет.
Так как они распознают ложь и возможно ли это применять в обычной жизни?
Ответ: Да.
Но нужно учитывать то, что бы рассказать обо всех жестах, позах и микровыражениях одной статьи мало. Поэтому в этой статье я расскажу о базовом понимании невербальных сигналов которые мы все с вами подаем, это позволит вам понять как именно интерпретировать тот или иной жест. Итак начнём.
Многообразие форм невербальных сигналов.
Вы наверное задаетесь вопросом каким именно образом герой может читать поведение человека безошибочно, по нескольким сигналам? Безошибочно никак, ошибки бывают, но чем больше опыта у наблюдателя тем меньше и реже они бывают. А вот читать в принципе позволяет совокупность двух факторов: вид жеста и окружающая обстановка. А точнее насколько соответствует поза или эмоция той ситуации или той реплике которую произносит человек. Одна и таже ситуация может вызывать у людей разные эмоциональные отклики и отображаться в разных позах и движения, все они могут быть интерпретированы с точки первобытных форм поведения и соответственно разделены на виды и соотнесены к текущему событию или словам. Сложно? На самом деле нет!
Это можно представить в виде следующей бытовой ситуации:
Молодая женщина строго настрого запретила своей дочке открывать ящик где хранится банка с джемом. Однажды занимаясь делами по дому, женщина услышала хлопок ящика с вожделенной для её ребенка сладостью, она позвала дочку, но вместо шагов к ней она услышала торопливый побег в сторону ванной комнаты. Перехватив на пол пути, она спросила у дочери: "Ты залазила в шкафчик с джемом?"
Ребенок пряча руки за спиной, и приняв довольно скованную позу довольно уверенно отвечает, при этом стараясь не смотреть в глаза: "Нет.". Вопрос о том лжет ли девочка, задавать думаю было бы глупо.
Что именно позволило нам предположить что девочка врет? Она достаточно уверенно и спокойно ответила на вопрос матери. Да вот только тон её ответа, как и сам ответ расходился с тем как её тело реагировало на вопрос, не говоря уже о более косвенных признаках. Дело в том что ложь это всегда стресс для нашего организма, и всегда когда человек лжет ему приходится задействовать большие ресурсы, для выдумывания лжи и фактов подтверждающую её, запоминание, контролировать тело и пр. Но только вот контроль не бывает полным. В зависимости от ситуации наш мозг активирует одну из первобытных форм поведения: замри, беги, сражайся. Эти реакции достались нам от наших животных предков, и помогали нам спасаться от опасности или справляться с ней. Мозг за миллионы лет научился простым сценариям поведения в разных ситуациях и готов включить их в любое время. Да сейчас уже нас не ждет за каждым углом разъяренный саблезубый тигр, и в их изначальном воплощении эти реакции редки, но мы их можем каждый раз наблюдать в процессе социального взаимодействия. Девочка из примера выше применила сценарий сначала бежать, а когда попытка не удалась замереть. Это выражалось в съеженной позе и попытке исчезнуть из поля зрения.
За эти формы поведения отвечает часть мозга называемая лимбической, это самая древняя его часть и она никогда не спит. Более новый сегмент нео-кортекс конечно сильно ограничил его функции и сделал нас более социальными и развитыми существами, но он не может выключить его, так как именно лимбическая система отвечает за наше выживание в критической ситуации.
Именно поэтому соотнеся реакции тела с ситуацией или словами можно достаточно точно понять что человек на самом деле чувствует, и лжет ли он.
Примеры невербальных сигналов.
При разборе понимания невербальных сигналов не лишним будет понимать как человек ведет себя в комфортном состоянии и как в стрессовом. Именно для этого полицейский часто начинают допрос нейтральных или успокаивающих тем для разговора. Если же возможности для этого нет, то существуют распространенные формы невербальных сигналов которые появляются у людей которые испытывают стресс. Ниже я представлю некоторые из наиболее ярких встречающихся часто в обычной жизни, однако важно помнить их тысячи и бывают индивидуальные комбинации которых миллионы.
Важно: само по себе проявление этих сигналов не говорит о лжи, а том что человек в данный момент чувствует дискомфорт, поэтому важно понимать контекст такой реакции и соотносить с окружающей обстановкой и словами. Так же не лишним будет использование контрольных вопросов или сбивающих столку утверждений.
1.Блокировка глаз.
Одна из самых распространенных реакций это блокировка глаз. Под эти термином понимается создание любой преграды для визуального контакта, в том числе продолжительное моргание. Этот жест в первую очередь свидетельствует о поптыке дистанцироваться, так как то что человек проявляющий такие реакции слышит или видит ему не нравится.
2. "Проветривание" к области шеи.
Чаще всего манипуляции с шеей можно увидеть у мужчин. Потирание кожи, частое и интенсивное поправление галстука, отдергивание воротника для доступа воздуха говорит о том что человек находится в сильном стрессе. Данные движения имеют успокаивающую функцию призванную снизить уровень стресса.
3. Блокировка рта.
Выразительная реакция, цель которой контролировать то что человек хочет или может сказать. На втором фото кстати комбинированный жест при котором политик не только сдерживает какие то слова и показывает то что эти слова вряд ли понравятся тому кому они должны быть адресованы.
4. "Своенравные" ноги.
Самая правдивая часть тела это ноги. В профайлинге есть такое правило что чем дальше от мозга тем меньше контроля нео-кортекса, соответственно больше информации для чтения истинных мотивов. Чем шире ноги расставлены тем более уверенным является человек, он доминирует. Также обращайте внимание на то куда направлены стопы, они всегда смотрят туда куда хочет идти человек. Если ему комфортно с собеседником то его стопы смотрят в сторону человека.
5. Следите за руками.
Кажется что руки должны играть с разумным мозгом на одной стороне, но инстинкт берет верх и над ними. Например расположение рук за спиной часто называют "королевской позой", однако такая поза говорит не высоком происхождении, а о том что человек не хочет чтобы к нему подходили. Она возникла в эпоху социализации, когда человек держащий руки за спиной расценивался в глазах окружающих как тот кто может скрывать оружие и напасть. Так же обращайте внимание на широкие жесты процессе общения, когда человек широко разводит руки ладонями вверх. Как правило этот человек пытается вас в чем то убедить. Внимательно соотносите это с речью и другими сигналами тела, этот жест часто используется обманщиками.