Основные витамины для здоровья волос!
Основные витамины для здоровья волос!
...Читать далее
Основные витамины для здоровья волос!
1.Витамин D (Лосось,грибы,злаковые,солнечный свет)
2.Витамин А (Фасоль,яйца,шпинат,морковь,манго)
3.Витамин С (Цитрусовые,брокколи,перец)
4.Витамин Е ( Миндаль,киви,папая,капуста кале)
5.Витамины группы В (Авокадо,томаты,свинина,картофель)