Любовь к себе - это принятие себя, таким каким ты есть. ⠀
⠀
▪️Пойми то, что тебя ни кто не должен дополнять.
Ты должен любить себя независимо есть ли у тебя вторая половинка или нет. Не надо любить себя за клёвую одежду или причёску. ТЫ любишь себя просто так без причины.
▪️Прими себя.
Не нужно себя презирать и ненавидеть за то, что ты сделал в прошлом. Ошибки сделали тебя сильней и осторожней. "Принятие" не значит быть слабым.
▪️Люби себя даже с недостатками. "Есть то что есть. И это нормально."
▪️Причина вовсе не нужна.
Чтобы любить себя, причины не должно быть. Не надо говорить "я люблю себя, потому что..." Нет, ты любишь себя просто так.
▪️Всё равны.
Перестань сравнивать себя с другими. Нет кого-то, кто лучше или хуже тебя. ТЫ не сможешь быть тем, кем ты не являешься. Сравнение тебя с другими, мешать принятию себя.
▪️Уважай свое тело. - не употребляйте сигареты, алкоголь и прочие вредные в-ва
- питайтесь по большей степени правильно
- ходите в зал
Люди спиваются и проживают так свою жизнь, потому что не любят себя совсем.