"Ota-onalar jismoniy zo'ravonlikni jazo zarurati deb oqlashadi. Men jazo juda muhim ekanligiga qo'shilaman, ammo jazo va tajovuz so’zlarini bog’lab turadigan umumiy ma’no yo’q. Ko'pincha, ota-onalar bolalarni kuchsizlikdan kaltaklashadi. O'zlarining chidab bo'lmas his-tuyg'ulari (jahl, g'azab, jahl, umidsizlik) oldidagi kuchsizlik, ya’ni bolaga ta'sir ko'rsatish jarayonidagi nochorlik hissi. Nochorlik - bu umuman chidab bo'lmas tuyg'u va bu ko’p hollarda tan olinmaydi. Shuning uchun ota-onalar o'zlarining xafagarchiliklarini biron bir narsa bilan izohlashadi (ko'pincha bolaning harakatlari), lekin ular o'zlarining psixologik holatlarini boshqarish zarurati haqida o’ylamaydilar.
Muammo shundaki, odam boladan g'azablanadi va uni "mixlash" ga tayyorligini his qiladi, lekin bu his-tuyg'ularni qayta ishlash vazifasini uddalay olmaydi. Shu insonlar sabr-toqat, chidamlilik, hissiy yetuklikka ega emas. Muhim bir nuqta:
agar ota-ona bolaligida jismoniy zo'ravonlikka duchor bo'lgan bo'lsa, u holda bolalarini tarbiyalashda buni takrorlamaslik qiyin bo'ladi.
"Asabiylashish, jahl, g'azab aniq qoralanadi, chunki odamlar ko'pincha bu his-tuyg’ularrning energiyasini yaxshilik uchun yo’naltira olmaydilar. Aksincha, bu energetika sabab yaqinlari bilan munosabatlarni buzadilar yoki o'zlarining sog'ligqlariga jiddiy zarar yetkazadilar.
Zo'ravonlik doirasi kuchi faqat ota-ona o’zini oqlaganida pasayadi ("Men juda charchadim","Hech kim yordam bermayapti","Men ham kaltaklanganman") va bola zimmasiga kata mas’uliyat ("o’zing aybdorsan", “so’rab olding”) yuklaganida. Eng qizig’i bola bunday holatlarni ba’zida bir yoshga yetmay turib ham “so’rab olishi” mumkin.
Ota-onalar uchun nou-xau
"Bu ham o'tadi." Har safar bola o'zini yomon tutganda, bu oddiy haqiqatni eslang.
Kulish! Ba’zida bolaning injiqliklari hayotimizning ajoyib latifalariga aylanadi. Sizning vazifangiz - darhol uning xatti-harakatlariga kulgili satirikning ko'zlari bilan qarash. Bunday holda, siz vaziyatni dramatiklashtirmaysiz va "bo'shashasiz".
Diqqatingizni boshqa narsaga qarating. Agar siz o'zingizni “boshqara olmayotgandek” his qilsangiz, darhol yuvinish xonasiga kiring suvni yoqing va shunchaki, qo'lingizga quying. Shu holatda bir necha daqiqaga turing. Bu sizga o'zgarishga imkon beradi, shuningdek "sizning g'azabingiz - uning injiqliklari" zanjirini buzadi.
O’zingizga qarang. Oynaga borib, buzilgan yuzingizga qarang: sizga yoqadimi?
Band bo'ling. Porlaguncha hammomni tozalang, o'tinni maydalang, salat tayyorlang, idishlarni yuving... Bu yordam beradi! Sizni tushunishi uchun bola bilan qanday qilib to'g'ri gaplashish haqida o'ylash imkoniga ega bo'lasiz.