Все начинается с любви. С любви к себе.
Всю свою жизнь человек любит кого-то: родители, дети, партнёр. Но забывает про самого главного и достойного любви человека — себя.
Любой человек любит и принимает себя первые 12-14 лет жизни. В подростковом, под воздействием общества и рамками в которое оно вгоняет подростков, дети начинают прививать себе и своим знакомым комплексы.
Подростковый период является напряженным временем, который связан с физиологическими изменениями, которые вызывают изменения внешности. Подростки более склоны к тому, чтобы находить недостатки там, где их нету.
Если человек в подростковом периоде не справился со своими комплексами, то в более старшем возрасте ему будет очень трудно полюбить себя , потому что маленькие комплексы перерастают в огромную ненависть к своей внешности и «внутреннему миру».
Вы часто встречали на своём пути людей, которые вечно «ноют» о том, как все плохо у них и вокруг? ( не учитывая тех, кто страдает глубокой депрессией и иными психическими расстройствами) Думаю да. Так вот это те самые бедные подростки, которые не смогли побороть комплексы. Им не хватает внимания— они постоянно ноют, чтобы их просто пожалели, то есть проявили внимание и интерес к ним. Вся их жизнь в темных тонах и они не хотят что-то менять, думая что если они полюбят себя , все будет как прежде. Хотя, может они и правы? Все будет, как прежде, но не они. Изменится самое главное — отношение к жизни.
Полюбить себя — это так легко, если постараться для этого! Достаточно лишь заглянуть внутрь себя и полюбить себя так, как привыкли любить других— нежно, страстно, заботясь о себе, осознавая себя и свои потребности. Нужно понять, что другого такого же человека больше нет нигде, даже если вы близнецы. Любить себя — это значит любить свою индивидуальность, это воля к расширению собственного «Я» с тем, чтобы питать своё духовное развитие.
Любовь к себе — это :
- ухаживать за собой, заботиться о себе;
- принимать себя без внутренней критики, без чувства стыда или вины;
- уважать себя;
- разрешать себе жить ради удовольствия;
- защищать свои интересы;
- общаться с другими людьми на равных, без чувства неполноценности , без стыда и вины;
Люди, любящие себя, находятся в гармонии с собой, они спокойно и уверенно идут по жизни, излучают счастье и радость. И по закону притяжения получают в ответ счастье и радость. Человек, который любит себя всегда знает свои сильные и слабые стороны, умеет прощать других людей, умеет находить компромисс в сложных ситуациях. Любовь к себе может целиком изменить жизнь и волшебным образом преобразить ее.
Любовь к себе сочетает в себе такие черты, как :
- положительная и адекватная самооценка;
- чувство самореализации;
- чувство права;
Данная любовь делает нас счастливыми, несмотря ни на что. Хотите изменить свою жизнь— начните с себя. Начните с любви к себе. Окружите себя любовью, и она поможет покорить вам новые вершины.