Бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сопоставимы с накипью – кальций придаёт им такую же прочность.
Сердечно-сосудистые болезни лидируют, среди всех причин смертей. Сердечники страдают от недостатка кислорода в тканях. Засорение сосудов происходит незаметно, ещё в юности, и постепенно увеличивается, повышая риск развития инсульта и инфаркта, они заполняются бляшками, что приведёт к болезни.
Отложения в сосудах бывает двух типов холестериновые и кальцинированные. Холестерин образуется в нашем теле, и попадает вместе с жирной и белковой пищей. На долю экзогенного холестерола приходится примерно 20%, а остальные 80 синтезируется. Когда человек здоров, происходит корреляция. Процесс баланса между поступившем с едой веществом, и количеством которое будет выработана внутри. Таким образом Если вы съедите больше холестерина, то его образования уменьшится и наоборот.
- Если холестерин вывести из организма, то можно избавиться от бляшек.
Не всё так просто, это вещество органический спирт, поэтому правильно называть холестерол. Обязательный структурный элемент всех клеточных мембран человека. Принимает участие в нормальном синтезе, образование витамина Д и биохимических реакций. При нехватке формируются очень серьезной патологии и даже злокачественное новообразование.
- Почему холестерин бывает плохим и хорошим, какие между ними отличия?
Учёные даже сейчас не могут дать однозначное утверждение насчёт того что уровень холестерина в крови истинная причина атеросклероза. Хотя он имеет к болезни непосредственное отношение. На заре современной медицины в бляшках выявили холестерол, поэтому его и сделали главным виновником. Сегодня врачи, в зависимости от биохимических особенностей, разделяют холестерин на хороший (с высокой плотностью молекул) не агрегирует с малой степенью адгезии, и на плохой (с низкой плотностью), что делает его липким. Он собирается на сосудистый эндотелии, выпадает в осадок и образует бляшки. Обратите внимание, чем больше в крови будет плохого холестерина, тем хуже ситуация с сосудами. На их стенках станут скапливаться жировые и кальциевые отложения, что ведёт к сужению просвета и их закупорке.
Причины формирования атеросклероза, болезни при которой образуются бляшки, что в последствии и провоцирует ишемические процессы, гипоксию тканей, варикоз, тромбофлебит, инсульт и инфаркт. Факторами риска считают наследственную предрасположенность, лишний вес, неправильный обмен веществ, в том числе эндокринные заболевания, гиподинамия, курение, алкоголизм, наркомания, неправильное питание, с преобладанием жирной и сладкой пищи. Заболевание желудочно-кишечного тракта, панкреатит печёночная недостаточность, патологии липидного обмена и другие расстройства.
Когда холестериновые бляшки длительное время находится в сосудах, они увеличиваются в размерах. В это время Может начать развиваться кальциноз. Усугубление атеросклероза, которое характеризуется отложением кальция на сосудах и в бляшках. В результате образуются твердые и устойчивые глобулы которые практически нельзя растворить.
Попытки отказаться от употребления кальция являются ошибочными. Это не избавит от сосудистых отложений, но спровоцирует слабость костей и зубов. Сначала нужно сделать две вещи. Посетить врача для проведения полноценной диагностики и выявления все тех особенностей патогенеза. Провести коррекцию образа жизни и питания, что существенно улучшит положение дел. Во втором случае всё можно делать самостоятельно.
- Предотвратить или остановить отложение кальция.
Нужно начать употреблять витамин К2. Его много в кисломолочных продуктах, кефире, сыре, твороге и прочих. Магний мешает кальцию оседать на эндотелии, он содержится в бобах и орехах.
Витамин Д и цинк. Для их пополнения нужно загорать на солнце и есть морепродукты, в особенности рыбу. Морская рыба может быть дорогая, или просто не по вкусу. В этом случае следует приобрести магниевые препараты, и пропить курс указаны в инструкции. Медикаментозно бороться с холестерином и бляшками гораздо проще и эффективнее. Врачи назначают статины и фибраты, которые на данный момент являются наиболее эффективными. Важно понимать, что если бляшки уже появились, то полностью избавиться от них невозможно. Однако остановить или уменьшить процесс более чем реально. Средства народной медицины эффективные при профилактике и комплексной терапии на ранних стадиях, когда атеросклероз ещё не стал причиной других сердечно-сосудистых заболеваний. Большинство рецептов нетрадиционной медицины содержат в составе три самых действенных компонентов: Натуральный пчелиный мёд.
Нельзя сказать, что он может существенно повлиять на холестерин, зато он усиливает действие других компонентов. Простые сахара быстро усваиваются и укрепляют сосуды.
- Лимон употребляется вместе с цедрой. Благодаря органическим кислотам, в особенности аскорбиновой, положительно влияет на сосуды.
Чеснок. Самый мощный борец из названой тройки против атеросклероза. Из-за содержащейся в нём серы, которая расслабляет сосуды и борется с бляшками. Тем кто не любит есть зубчики, рекомендую воспользоваться капсулами с чесночным маслом продающиеся в аптеке.
Не лишним будет включить в свой рацион жирную морскую рыбу, орехи, растительное масло, семечки подсолнуха, тыквы, имбирь, авокадо, лук и свёклу. Больше употреблять растительной пищи. Помните, что атеросклероз нельзя вылечить до конца, поэтому лучше с молодости заботиться о собственном здоровье. Ключевыми моментами профилактики будут правильное питание, физическая активность и здоровый образ жизни. Всех благ вам!