Не каждый стоматолог откроет реальные секреты сохранения здоровья зубов. И дело здесь, не в том, что они боятся потерять клиентов. Пока будет зубы, их будут лечить!
Моя крестная работает в регистратуре областной стоматологической больницы уже больше 15 лет. И она мне рассказала примерный рабочий день стоматолога.
Работая на одну ставку, прием врач ведёт 5 часов. Запись по талонам идёт каждые 15 минут. То есть за всю смену 20 человек.
И за эти 15 минут, отведенные на каждого пациента, врач должна не только вылечить зуб, но и сделать записи в карте.
Естественно, это невозможно. Поэтому врач просто весь прием лечит зубы, а карты остаются на потом.
После приема ещё час-полтора уходит на заполнение карт, журналов.
Имея такой напряжённый рабочий день, у врача не остаётся ни сил, ни времени для саморазвития.
Они в большинстве своем ненавидят свою работу, нас с вами и наши зубы.
Поэтому они не хотят нам рассказывать о правильном уходе за зубами.
Максимум, что мы можем услышать от них, так это: Чистить зубы дважды в день; после каждого приема пищи полоскать рот; пользоваться зубной нитью.
А частные клиники, где у них много времени свободного, не спешат нам открывать информацию о здоровье зубов. Им это не выгодно. Лучше же, если мы будем лечить у них зубы и платить минимум по 3к за мааааленькую пломбу.
Конечно, есть врачи, что говорится "от Бога". Они в свободное время изучают все новые технологии, зарубежный опыт. И вот что они говорят.
Что мы делаем неправильно в уходе за зубами.
1. Не нужно выполаскивать пасту изо рта после чистки зубов.
Как известно, в зубной пасте содержится фтор, который и защищает зубы от кариеса. Когда мы чистим зубы пастой и щеткой, мы обрабатываем фтором каждый зуб. А потом берём, и выполаскиваем всю пасту и фтор вместе с ней.
Британские стоматологи в своих исследованиях это изучили и рекомендуют просто выплюнуть излишки пены изо рта. 20-30 минут фтор ещё активно действует.
2. Ополаскивателем пользоваться во время чистки зубов с пастой не следует.
"Третий - лишний" в этой комбинации щётка-паста.
2. Нельзя пить воду сразу после чистки зубов.
Причина та же - мы вымываем фтор.
Воздерживаемся от этого 30 минут.
3. Не следует чистить зубы сразу после завтрака.
Утром чистите зубы, как только проснетесь, чтобы избавиться от ночного налета и не дать шанса бактериям во рту расплодиться, когда вы что-нибудь съедите.
4. Жуйте жевательную резинку без сахара после каждого приема пищи.
Во время еды зубы подвергаются воздействию кислот. Особенно если съели кислое. Если под рукой нет ополаскивателя, чтобы смыть кислоту, лучше пожевать жевательную резинку, которая вызывает дополнительное слюноотделение для нейтрализации среды.
Я для себя сделала много открытий. А вы знали об этом? Делитесь в комментариях
