На определенных гулянках пить не просто полагается, а требуется. Если в нормальной жизни вы с подружками довольствуетесь только лишь сухим, то на некоторых праздниках от одного бокальчика никуда не денешься. Как же предотвратить похмельный синдром? Вот некоторые дельные советы:
1. Пейте больше жидкости
В случаи с похмельем, обезвоживание будет самым верным спутником. По этой причине 2 л по окончании веселья - главное правило.
2. Пляски и танцы
Поистине, чем больше энергичности, тем больше усиливается метаболизм. А, следовательно, и горячительные выводятся стремительнее.
3. Еда
А это про трапезу. Не отвергайте еду. А именно - мясо. Оказывается, белок, входящий в состав мясного продукта, позволяет, поглощать токсины, а, следовательно, утром будет поменьше трудностей.
4. Витамины
За один день накануне торжества следует повысить порцию микроэлементов. Они не уберегут от неблаготворных последствий, однако уменьшат вред.
5. Меньше табака
Если имеется вредная привычка, то следует пропустить несколько перекуров. На утро самочувствие будет гораздо лучше.
6. НЕ перемешивайте
Золотое закон, которое требуется запомнить навсегда. Если не получается пить что-то одно, то нужно идти по возрастающей.