Методики и техники обучения плаванию зависят от того, какие цели преследуют родители отдавая ребенка в бассейн:
- Если основной задачей является оздоровление ребенка, его гармоничное развитие и формирование двигательных навыков, то достаточно будет посещать бассейн 2-3 раза в неделю.
- Если родители нацелены на дальнейшее посещение спортивной школы плавания, то бассейн нужно посещать каждый день и включать занятия на суше.
В спортивную школу плавания ребёнок может попасть только после посещения оздоровительной группы плавания, после оценки его способностей и по рекомендации тренера.
Прежде чем научить ребенка плавать, тренер должен провести подготовительную работу. В первую очередь научить малыша держать на воде, дать ему почувствовать воду и привыкнуть в новых условиям.
После того как ребёнок научился лежать на воде, его учат скользить по ней. Как правило используют специальный инвентарь в виде досок. Малыш берет в руки доску, отталкивается ногами от бортика или дна бассейна, ложиться ит работает ногами. Таким образом он учится двигаться в воде.
Вместе с умением удерживаться и двигаться в воде, тренер учит детей правильно дышать. Чтобы тело хорошо удерживал ось на воде, в легких должно быть достаточно воздуха. Правильное дыхание - залог успешного плавания!
Только после освоения детьми всех начальных азов, тренер приступает к обучению ребенка разным стилям плавания.
Техника обучения разными стилями плавания начинается на суше, после переносится на воду.
У каждого стиля плавания своя методика обучения. Всего существует 4 стиля - баииерфляй или дельфин, кроль на спине, брасс и кроль на груди или вольный стиль.
Пишете ваши вопросы, с удовольствием на них отвечу 😊