Каждый подросток сталкивается с такой проблемой , как низкая самооценка , давай сначала разберемся , что это вообще такое и какими могут быть причины ?
Почин достаточно много , рассмотрим 2.
1. Зачастую , одной из причин , является ШКОЛА ,а если точнее то ,что в ней происходит .
Я сама не раз сталкиваюсь с тем , как школьники в возрасте от 13 и дальше унижают и оскорбляют людей , которые морально слабее их . Они считают это вполне нормальным и пытаются самоутвердиться за счёт этих людей .И увы такие люди принимают все это близко к сердцу и начинают , как они думают , менять себя в лучшую сторону , что НЕ ВСЕГДА ХОРОШО .
Я ,то человек , который сам прошел через это . Расскажу вам мою историю . Всё началось несколько лет назад, я переехала в новый город . На тот момент мне было 12 лет . У меня никогда не было проблем с общением , я всегда находила общий язык с людьми , была рада новым знакомствам . Я никогда не думала ,что у меня будут с этим проблемы . И вот ,настал момент Х , я перешла в новую школу , и вместо того ,чтобы получить положительные эмоции и новые знакомства , я получила в буквальном смысле НЕРВНЫЙ СРЫВ , от которого не могла избавиться на протяжении долгого времени . Основной причиной моего СРЫВА , были издёвки со стороны новых одноклассников , которые с каждым днём становились всё более жёсткими . Я никогда не была полным ребенком , скорее наоборот . И эти люди захотели отыграться именно на этом , не задумываясь о то ,что происходит со мной . В мою сторону приходили фразы , которые описывали меня с точностью наоборот. Я морально не могла им ответить , и поначалу просто не обращала внимание , но все изменилось в худшую сторону , я начала принимать все это на свой счёт и ,что ещё хуже, внушать себе это . Итог - АНОРЕКСИЯ , БУЛИМИЯ И РПП ( Подробная статья об этой проблеме будет в моем профиле ) . И из жизнерадостного человека я превратилась в какое-то замкнутое в себе существо , которое не имело право голоса . Я буквально запрещала себе открывать рот в обществе . В этой ситуации мне помог мой самый дорогой человек , это моя мама . Я очень долго шла к тому , чтобы вернуть себе своё первоначальное состояние . И основываясь на собственном опыте , я могу дать тебе пару советов , как изгежать подобных ситуаций
1. Никогда не сравнивай себя с другими .
2. Прекрати искать в себе минусы .
3. Живи собственной жизнью .
4. Научись говорить себе комплименты и слышать их от других
5. Самосовершенствуйся , становись лучше прежде всего для себя .
6. ЛЮБИ СЕБЯ !!
7. Никогда не позволяй людям "вытирать об себя ноги "
2. Вторая причина , зачастую, связана с непонимание между родителями и ребенок .
В этом случаи на ребенка оказывается некое давление , что приводит к неуверенности в себе и замкнутости (об этом я так же буду подробно рассказывать в своем профиле )
К счастью , я не сталкивалась лично с этой проблемой , но хорошо наслышана об этом по рассказам моих близких друзьей .
В пример я приведу историю моего друга .
Давление со стороны его семьи началось лет с 10 . Они пытались мягко говоря "сделать идеальную копию отца " . За счёт этого , были постоянные запреты и постоянный контроль . Со временем росло недоверие . Через пару лет он уже просто не мог находиться в этой обстановке . А родители в свою очередь просто унижали его .
Сейчас ему 16 , и он живёт один .С семьёй он не общается .
Что я могу сказать по этому поводу ?
Если ты находишься в подобной ситуации , всегда ищи компромисс . Не доводи ситуацию до такого состояния . Если ты знаешь ,что прав , лучше согласись , но при этом останься при своем мнении , а родители со временем поймут тебя . И возможно , у тебя получится сохранить хорошие доверительный отношения с родителями .