Я сплю на полу уже больше 30 лет. Что мне дала эта привычка? Например У меня полностью восстановилась спина после падения. Она стала гибче и омолодилась. Но для этого понадобилось время, потому что за 1 ночь ваша спина не превратится в алмаз. Первое время вы будете переворачиваться на бока и живот, так ваше тело обкатывает свои зажимы. Уходит напряжение и боли. Сон на полу помог мне проработать некоторые страхи Один из них — боязнь падений Мое тело привыкло к полу, который перестал быть жестким и опасным. В сочетании с различными перекатами я научился падать на пол мягко, поэтому страх полностью ушел. Я стал высыпаться быстрее Потому что мое тело научилось расслабляться Когда вы спите на мягком, ваше тело вынужденно держать мелкие мышцы в напряжении. От этого потом появляются боли. И только на жесткой поверхности вы можете расслабиться полностью. Позже мне стало интересно Что будет, если отдыхать на земле, песке или камнях И я стал экспериментировать. Теперь я постоянн
Я сплю на полу уже больше 30 лет.
Что мне дала эта привычка?
- Хороший вопрос. Дала она многое
Например
У меня полностью восстановилась спина после падения. Она стала гибче и омолодилась. Но для этого понадобилось время, потому что за 1 ночь ваша спина не превратится в алмаз.
Первое время вы будете переворачиваться на бока и живот, так ваше тело обкатывает свои зажимы. Уходит напряжение и боли.
Сон на полу помог мне проработать некоторые страхи
Один из них — боязнь падений
Мое тело привыкло к полу, который перестал быть жестким и опасным. В сочетании с различными перекатами я научился падать на пол мягко, поэтому страх полностью ушел.
Я стал высыпаться быстрее
Потому что мое тело научилось расслабляться
Когда вы спите на мягком, ваше тело вынужденно держать мелкие мышцы в напряжении. От этого потом появляются боли. И только на жесткой поверхности вы можете расслабиться полностью.
Позже мне стало интересно
Что будет, если отдыхать на земле, песке или камнях
И я стал экспериментировать.
Теперь я постоянно использую возможность полежать на земле, чтобы подзарядиться
Когда вы спите на полу, вы растягиваетесь и можете вырасти. Я встречал таких людей, которые при помощи пола увеличивали свой рост.
А еще у меня закалился характер
Потому что я не стал привыкать к мягкому матрасу, а полюбил жесткий пол.
Мое тело стало сильнее, а мысли яснее.
"Что будет, если 20 лет записывать свои сны?"
Переходите по ссылке и читайте.
Юра Ра.