Шаг первый. Перестаньте сравнивать себя с другими, каждый человек индивидуальный, не стоит забывать об этом. Например, ваша подруга красиво поёт, но это не означает, что вы должны уметь также. Наверняка, она проделала огромную работу над своим голосом или природа подарила его с самого рождения.
Или, вы наблюдаете за любимым блогером, но вы не знаете, что ему пришлось пережить, чтобы добиться своей славы. Сколько было бессонных ночей, какой объём работы выполнен и какой бюджет вложен в рекламу.
Найдите себя, чем вам нравится заниматься? Рисовать, фотографировать, делать красивый маникюр. Каждый может стать каждым, не забывайте об этом.
Если вы хотите научиться петь, то запишись на курсы по вокалу. Если хотите быть блогером, то проанализируйте, что для этого необходимо сделать.
Стоит отметить, что и завышенная самооценка играет не самую лучшую роль. Например, ваш коллега получил месячную зарплату меньше вашей в два раза. Как бы сильно вы не гордились собой, но не принесёт вам никакой пользы такая информация, как бы сильно вы собой не гордились.
Шаг второй. Найдите в себе плюсы.
Как бы сильно вы не были разочарованы в себе, вам наверняка есть, чем гордится.
Возьмите листок бумаги и напишите свои положительные стороны. Например, хорошая память, а это значит, что вы можете с лёгкостью изучать языки. Или, умение быстро находить общий язык с чужими людьми, тогда вы можете ходить на различные мероприятия и знакомиться с интересными людьми. Возможно, у вас была тяжелая судьба, тут тоже можно найти свои плюсы. Вы можете завести свой блог и делиться опытом с другими.
Шаг третий. Избавьтесь от недостатков.
Что вам больше всего не нравится в себе? Проблемная кожа? Сходите к косметологу. Не нравится фигура? Начните ходить в зал. Каждый ваш минус, это отличная цель и мотивация в вашей жизни.
Шаг четвёртый. Игнорируйте критику.
Важный шаг, но помните, что критика бывает разная. Если она абсолютно не обоснована, то не стоит тратить зря свои нервы и переживания. Но, если друг вам говорит факты по делу, то попробуйте к нему прислушаться, он наверняка не желает вам зла.
Слушайте себя и своё сердце. Развивайтесь. Читайте книги. Достигайте новых целей и тогда у вас даже мысли не возникнет о низкой самооценке.